ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из огурцов и креветок

2 порции

5 минут

Салат из огурцов и креветок — изысканное блюдо европейской кухни, объединяющее свежесть огурцов, нежность креветок и хрустящую текстуру китайской капусты. Легкий, но питательный, он идеально подходит для летнего обеда или праздничного ужина. Майонез и соевый соус создают тонкий баланс кремовой и пикантной нотки, а куриное яйцо добавляет насыщенность вкусу. Вариативность рецепта позволяет экспериментировать: можно добавить кукурузу, авокадо, зелень или кунжут. Вместо майонеза подойдет йогурт, а лимонный сок с укропом внесет дополнительную свежесть. Этот салат прекрасно сочетается с белым вином и хрустящим хлебом, а его легкость и гармония вкусов делают его любимым выбором для тех, кто ценит гастрономическое удовольствие без лишней тяжести.

Салат из огурцов и креветок
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
143.4ккал
Белки
15.1грамм
Жиры
7.9грамм
Углеводы
3.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать все ингредиенты. Можно добавить кукурузу, зелень, авокадо, кунжутные семена. Соевый соус заменить лимонным соком и укропом, вместо майонеза йогрурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные варёные креветки: 100 г
    2. Китайская капуста: 100 г
    3. Огурцы: 100 г
    4. Куриное яйцо: 1 штука
    5. Майонез: 10 г
    6. Соевый соус: 10 мл