ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из баклажанов с укропом и чесноком

10 порций

30 минут

Салат из баклажанов с укропом и чесноком – изысканное блюдо еврейской кухни, которое сочетает насыщенный вкус жареных баклажанов, сладковатую нотку запечённого перца и пикантность чеснока. Его корни уходят в традиционные рецепты, где простые, но ароматные ингредиенты создают гармонию вкуса. Баклажаны, предварительно посоленные, приобретают мягкость и насыщенность, а сладкий перец вносит сочность и лёгкую карамельную нотку. Чеснок придаёт пикантность, а свежий укроп освежает композицию, добавляя лёгкость. Заправленный уксусом и маслом, салат становится нежным и сбалансированным, а после ночи в холодильнике все вкусы соединяются в неповторимую палитру. Он идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир, дополняя мясные или рыбные закуски, а его насыщенность делает его желанным гостем на любом столе.

Салат из баклажанов с укропом и чесноком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
209.2ккал
Белки
1.9грамм
Жиры
18.1грамм
Углеводы
9.4грамм
Ингредиенты
10порций
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте баклажаны на небольшие кубики и перемешайте с солью. Выложите в дуршлаг и оставьте на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 3 штуки
    2. Крупная соль: 3 столовые ложки
  • 2

    Тем временем, разогрейте гриль и выложите перцы. Жарьте примерно 25 минут, переворачивая каждые 5 минут, пока перцы не станут мягкими и кожа не станет подгорать. Переложите в миску, накройте пленкой и оставьте на 15 минут. Снимите кожицу и очистите от семян. Порежьте маленькими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 3 штуки
  • 3

    Промойте баклажаны под холодной водой и хорошо просушите бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 3 штуки
  • 4

    Разогрейте 3 столовые ложки оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте баклажаны тремя порциями с измельченным чесноком до золотистого цвета примерно по 5 минут, каждый раз наливая по 3 столовые ложки масла. Переложите на бумажное полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 9 столовых ложек
    2. Чеснок: 8 зубчиков
  • 5

    Переложите баклажаны с чесноком в большую миску. Добавьте нарезанные перцы, нарезанный укроп, уксус. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на всю ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 3 штуки
    2. Чеснок: 8 зубчиков
    3. Красный сладкий перец: 3 штуки
    4. Укроп: 3 веточки
    5. Уксус: 3 столовые ложки