ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Закуска из печеной свеклы и огуречного салата с укропом

4 порции

30 минут

Эта закуска из печеной свеклы и огуречного салата с укропом – простое, но изысканное блюдо, пришедшее из итальянской кухни, где ценят натуральные вкусы и свежие ингредиенты. Запеченная свекла, приобретая насыщенный, карамельный оттенок, гармонично сочетается со свежестью огуречного салата, сметанной мягкостью и пикантностью укропа. Белый винный уксус добавляет легкую кислинку, подчеркивая сладость свеклы. Это блюдо идеально как легкая закуска перед основным приемом пищи или как самостоятельное угощение на летнем столе. Оно не только радует вкусовые рецепторы, но и насыщает организм полезными веществами, делая его великолепным выбором для тех, кто ценит здоровое питание и гастрономическую утонченность.

Закуска из печеной свеклы и огуречного салата с укропом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
163.9ккал
Белки
4.2грамм
Жиры
6.6грамм
Углеводы
23.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промыть свеклу и завернуть каждую в фольгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 1 кг
  • 2

    Разогреть гриль или мангал (так же можно разогреть духовку до 200 градусов). Отправить свеклу на гриль на 40–45 минут до мягкости, переворачивая. Охладить, очистить и порезать небольшими сегментами. Переложить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 1 кг
  • 3

    К свекле добавить растительное масло и 1 столовую ложку уксуса. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 столовая ложка
    2. Белый винный уксус: 1.5 столовая ложка
    3. Крупная соль:  по вкусу
    4. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 4

    В другой миске смешать нарезанный тонкими полукружьями огурец, сметану, укроп и оставшийся уксус. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Английские огурцы: 0.5 штука
    2. Сметана: 2 столовые ложки
    3. Измельчённый укроп: 1 столовая ложка
    4. Белый винный уксус: 1.5 столовая ложка
    5. Крупная соль:  по вкусу
    6. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 5

    Разложить свеклу по тарелкам, сверху выложить огуречный салат.