З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня

Закуска из печеного тофу и сладких перцев в пряном арахисовом соусе

4 порции

50 минут

Закуска из печеного тофу и сладких перцев в пряном арахисовом соусе — это гармония вкусов, вдохновленная итальянскими кулинарными традициями. Нежный запеченный тофу приобретает аппетитную золотистую корочку, а сладкие перцы, пропитанные жаром духовки, раскрывают свой насыщенный аромат. Главное украшение блюда — пряный арахисовый соус, который соединяет в себе сливочную текстуру арахисовой пасты, пикантность соуса чили и освежающий лаймовый оттенок. Закуска подходит как для легкого ужина, так и для праздничного стола, радуя гостей экзотическим сочетанием ингредиентов. Подается с кинзой, придающей свежесть каждому кусочку. Это блюдо отлично сочетается с хрустящим хлебом или рисом, создавая удивительный гастрономический опыт.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
353
ккал
19.7g
грамм
19.2g
грамм
25.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 230 градусов.

  • 2

    Порежьте тофу средними прямоугольниками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый тофу800 г
  • 3

    В контейнере смешайте по 1 столовой ложке растительного масла и соевого соуса. Обмакните ломтики тофу со всех сторон в соус и выложите на смазанные оставшимся растительным маслом противни.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Твёрдый тофу800 г
  • 4

    Перцы очистите от семян и порежьте тонкими полосками. Выложите рядом с тофу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
  • 5

    Отправьте в духовку на 10 минут, переверните и жарьте еще 10–15 минут до золотистого цвета тофу и подгоревшей шкурки перцев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый тофу800 г
    2. Красный сладкий перец2 штуки
  • 6

    В небольшом сотейнике на маленьком огне смешайте арахисовую пасту, сок лайма, соус чили, коричневый сахар, 3 столовые ложки воды и оставшийся соевый соус. Подогрейте до теплого состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовая паста3 столовые ложки
    2. Сок лайма2 столовые ложки
    3. Соус чили с чесноком1 столовая ложка
    4. Коричневый сахар1 столовая ложка
    5. Соевый соус2 столовые ложки
  • 7

    Переложите тофу с перцами на блюдо и сбрызните соусом. Украсьте кинзой и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза по вкусу

Похожие рецепты