ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат «Дама в жгуче красном»

4 порции

30 минут

Салат «Дама в жгуче красном» — это истинное воплощение средиземноморской страсти и утонченного вкуса. Его название символизирует огненный характер блюда, в котором сочетается пикантность перца чили, нежность куриного филе и бархатистая сладость свеклы. Легкий майонезный соус с укропом придает особую свежесть, а хрустящие сухарики и кунжут добавляют текстурное разнообразие. Это блюдо идеально подходит как для праздничного ужина, так и для романтического вечера. Благодаря теплой подаче оно раскрывает все оттенки вкусов, позволяя насладиться каждым ингредиентом в полной мере. Салат «Дама в жгуче красном» — это страсть на тарелке, вкусное наслаждение и кулинарная гармония!

Салат «Дама в жгуче красном»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
485ккал
Белки
26.4грамм
Жиры
32.8грамм
Углеводы
21.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать филе соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
  • 2

    Свеклу натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 1 штука
  • 3

    Лук и чеснок мелко нарезать, все это обжарить на растительном масле на хорошо разогретой сковороде до готовности, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Растительное масло: 2 столовые ложки
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    В майонез добавить мелко нарезанный свежий укроп, сыр натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельчённый укроп: 2 столовые ложки
    2. Сыр: 50 г
    3. Майонез: 100 г
  • 5

    Зеленый лук и салат крупно нарезать, добавить к ним обжаренное филе с овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок
    2. Зеленый салат: 1 пучок
    3. Куриное филе: 300 г
    4. Репчатый лук: 1 головка
    5. Чеснок: 2 зубчика
    6. Растительное масло: 2 столовые ложки
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Мелко нарезать острый перец и добавить к остальным продуктам, сверху выложить майонез с укропом и сухарики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий перец чили: 1 штука
    2. Майонез: 100 г
    3. Измельчённый укроп: 2 столовые ложки
    4. Сухарики: 50 г
  • 7

    Сверху салат украсить кунжутом или кедровыми орешками. Желательно подавать еще теплым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный кунжут: 1 столовая ложка