ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рис с овощами по-мексикански

4 порции

25 минут

Рис с овощами по-мексикански – это яркое и ароматное блюдо, которое воплощает всю страсть мексиканской кухни. Его история берет начало в традиционной мексиканской кулинарии, где рис часто готовят с овощами, специями и бульоном, создавая насыщенный и пикантный вкус. В этом рецепте нежный басмати пропитывается ароматами томатов, чеснока и специй, а жгучий халапеньо добавляет легкую остроту. Это блюдо не только сытное, но и универсальное – его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Подавайте горячим, украсив свежей зеленью и ломтиками авокадо, чтобы добавить нежности и еще больше мексиканского шарма.

Рис с овощами по-мексикански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
241.2ккал
Белки
6.7грамм
Жиры
5.6грамм
Углеводы
41.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте мелко нарезанные лук, чеснок, зеленый перец и перец халапеньо. Пассеруйте до мягкости 5-7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Перец халапеньо: 1 штука
    5. Зелёный сладкий перец: 1 штука
  • 2

    Добавьте рис, бульон, томаты, чили-пудру и кумин. Посолите и доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите примерно 20-30 минут до мягкости риса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коричневый рис басмати: 1 стакан
    2. Консервированные помидоры кусочками: 180 г
    3. Куриный бульон: 1.5 стакан
    4. Чили-пудра: 1 чайная ложка
    5. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
    6. Соль: 0.5 чайная ложка