ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пюре из красной фасоли с орехами

2 порции

60 минут

Пюре из красной фасоли с орехами — это изысканное блюдо, которое восходит к армянской кухне, о чем свидетельствует рецепт из книги А. Пирузяна «Армянская кулинария», опубликованной в 1960 году. Этот деликатес отличается кремовой текстурой и насыщенным вкусом, в котором гармонично сочетаются богатые нотки фасоли и орехов. Пюре можно подавать как самостоятельное блюдо, а также как аппетитную закуску к основным блюдам, что делает его универсальным выбором для различных мероприятий.

Пюре из красной фасоли с орехами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
124.1ккал
Белки
5.4грамм
Жиры
8.3грамм
Углеводы
7.7грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль замочить на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль: 80 г
  • 2

    Отварить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль: 80 г
  • 3

    Прокрутить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль: 80 г
  • 4

    В прокрученную фасоль добавить толченое ядро грецких орехов, мелко нарезанный репчатый лук, соль, перец и полить отваром, оставшимся после варки фасоли (50 г).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 25 г
    2. Репчатый лук: 25 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Красная фасоль: 80 г
  • 5

    Все это хорошо перемешать, после чего посыпать зеленью петрушки и кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу
    2. Кинза:  по вкусу