ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пюре из зеленого горошка с мятой

4 порции

20 минут

Этот гарнир идеально подходит к баранине и способен сделать фиш-энд-чипс из обыденного блюда настоящим кулинарным шедевром. Ключ к успеху — это правильно отварить горошек, чтобы он не потерял свою текстуру. Важно достичь гармонии между свежестью мяты и сладостью горошка, а также обеспечить насыщенный вкус сливочного масла.

Пюре из зеленого горошка с мятой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
140.3ккал
Белки
6.5грамм
Жиры
4.4грамм
Углеводы
19.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    В сотейнике разогреть сливочное масло с сахаром. Если вы используете замороженный зеленый горошек, можно обойтись без воды, если свежий — добавить совсем немного, буквально 50 мл воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 20 г
    2. Сахар: 1 чайная ложка
    3. Зеленый горошек: 500 г
  • 2

    Довести воду с маслом и сахаром до кипения, бросить зеленый горошек, уменьшить огонь и томить — свежий горошек примерно минуту, а замороженный — пока он не оттает.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек: 500 г
  • 3

    Заправить горошек мелко нарубленной мятой, соком половины лимона, солью и свежемолотым перцем, снять с огня, поместить в блендер и пробить до состояния густого пюре, сохраняющего отчасти текстуру горошка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята: 10 г
    2. Лимон: 0.5 штука
    3. Соль:  по вкусу
    4. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 4

    Можно использовать это пюре и в качестве соуса — измельчить его до консистенции жидкой каши, добавив немного куриного бульона, и процедить через мелкое сито, чтобы соус был нежен и сладок, как едва-едва вылупившийся горошек.