ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп-пюре из зеленого горошка с крабом

2 порции

20 минут

Суп-пюре из зеленого горошка с крабом — элегантное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность овощей и деликатный вкус крабового мяса. Зеленый горошек придаёт супу сладковатые травяные нотки, картофель и цветная капуста обеспечивают кремовую текстуру, а молоко делает вкус мягким и насыщенным. Этот суп идеально подходит как для легкого обеда, так и для изысканного ужина. Впервые подобные супы начали готовить во французских гастрономических традициях, где ценится гармония вкусов и изысканность подачи. Подаётся он с кусочками краба, которые придают утонченное морское послевкусие, а ростки гороха добавляют свежести и эстетики. Рекомендуется подавать горячим, с хрустящими тостами или багетом, который подчеркнёт его нежную консистенцию.

Суп-пюре из зеленого горошка с крабом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
133.3ккал
Белки
7грамм
Жиры
2.4грамм
Углеводы
22.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи отварить до готового состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек: 100 г
    2. Картофель: 100 г
    3. Цветная капуста: 100 г
    4. Овощной бульон: 100 мл
  • 2

    Слить бульон, оставляя около 50 мл. С помощью блендера измельчить овощи до кремового состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон: 100 мл
  • 3

    Добавить молоко, довести до состояния густого супа, поставить на огонь и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 100 мл
  • 4

    Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    При подаче добавить крабовое мясо, украсить пророщенным горохом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо краба: 20 г
    2. Ростки гороха:  по вкусу