З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня

Овощная икра с тыквой, свеклой и яблоками

4 порции

80 минут

Овощная икра с тыквой, свеклой и яблоками – это яркое и насыщенное блюдо русской кухни, которое воплощает в себе уют осенних вечеров. Его история уходит корнями в традиции русских домохозяек, которые с любовью сочетали сезонные овощи для создания необыкновенных вкусов. Нежная консистенция икры сочетается с легкой сладостью тыквы и свеклы, пикантной кислинкой яблок и ароматными специями. Блюдо универсально: его можно подать как закуску, использовать в качестве гарнира или даже как самостоятельное постное угощение. Оно прекрасно сочетается с свежим хлебом или хрустящими тостами. Каждая ложка этой икры наполняет вкусом русской гастрономии, согревает душу и напоминает о богатстве простых, но изысканных домашних рецептов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
160.6
ккал
5g
грамм
0.9g
грамм
36.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Репчатый лук нарезать не очень мелкими кубиками и отправить на разогретую сковороду с растительным маслом, пассеровать до полупрозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
  • 2

    Морковь помыть, почистить, потереть на крупную терку, соединить с луком в сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 3

    Яблоки (можно не чистить —кто как считает нужным) нарезать кубиками и соединить со смесью в сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёные яблоки2 штуки
  • 4

    Тыкву потереть на крупную терку — к содержимому сковороды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тёртая тыква300 г
  • 5

    Вареную свеклу потереть на крупную терку — к содержимому сковороды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла2 штуки
  • 6

    Смесь в сковороде должна готовиться до состояния «почти готов», когда, попробовав, вы обнаружите, что смесь дошла до этого состояния, вводите томатный сок, соль, молотый перец, сладкую паприку, сахар и лимонный сок по вкусу и тушите еще минут 7–10, непременно пробуйте. А вот чеснок уже лучше положить минуты за три до окончания приготовления блюда — он отдась овощной смеси свой натуральный аромат и вкус и не будет привкуса жаренного чеснока, он бывает грубоват.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный сок100 мл
    2. Лимонный сок по вкусу
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Сладкая паприка0.5 чайная ложка

Похожие рецепты