ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощные антипасти (закуски по-итальянски)

6 порций

40 минут

Овощные антипасти – это настоящее воплощение духа итальянской кухни, где простота сочетается с богатством вкусов. История этих закусок уходит в глубокое прошлое, когда итальянцы использовали сезонные овощи для приготовления легких, но изысканных блюд. В этом рецепте сочетаются аромат запеченного сладкого перца, пряность чеснока и базилика, насыщенность баклажанов, сладость томатного соуса, кислинка артишоков и свежесть цукини. Легкая карамелизация грибов и нежность моцареллы завершают гармоничную симфонию вкусов. Антипасти отлично подходят как самостоятельная закуска или как сопровождение к бокалу вина, подчеркивая его богатые оттенки. Этот набор овощей на блюде радует глаз и наполняет ароматами средиземноморской кухни, создавая атмосферу теплого итальянского вечера.

Овощные антипасти (закуски по-итальянски)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
744.3ккал
Белки
20.2грамм
Жиры
67.6грамм
Углеводы
20.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Перцы уложите на решетку или в форму и жарьте в духовке до черноты. Сложите в миску и накройте, чтобы пар отслоил кожицу. Снимите ее и нарежьте перцы полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 2 штуки
  • 2

    Добавьте зубчик чеснока, накрошенный базилик, немного оливкового масла, мелко нарезанный чили, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Базилик: 1 пучок
    3. Оливковое масло: 10 столовых ложек
    4. Перец чили: 1 штука
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Помойте и нарежьте баклажаны мелкими кусками. Жарьте в 3.5 ст.л. разогретого оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 300 г
    2. Оливковое масло: 10 столовых ложек
  • 4

    Когда баклажаны начнут зарумяниваться, добавьте томатный соус и белое вино. Потушите 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус: 3 столовые ложки
    2. Белое сухое вино: 100 мл
  • 5

    Помойте высушите и нарежьте тонкими ломтиками цукини. Нагрейте в сковороде арахисовое масло и положите в него цукини. Дайте поджариться около 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 300 г
    2. Арахисовое масло: 100 мл
  • 6

    Удалите листья с артишоков. Вымочите сердцевины в ароматизированной лимонным соком воде и нарежьте на тонкие полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Артишоки: 4 штуки
    2. Лимон: 1 штука
  • 7

    Уложите в миску и добавьте лимонный сок, немного оливкового масла, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Оливковое масло: 10 столовых ложек
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 8

    Нагрейте в сковороде 3.5 ст. л. оливкового масла, положите в него тонкие ломтики грибов, зубчик чеснока и накрошенный базилик. Посолите и поперчите. Жарьте 4-5 минут и дайте остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 10 столовых ложек
    2. Шампиньоны: 200 г
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Базилик: 1 пучок
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 9

    Разрежьте помидоры черри на половинки, а сыр на тонкие ломтики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 12 штук
    2. Сыр моцарелла: 200 г
  • 10

    Разложите на сервировочном блюде все антипасти: перцы, грибы, баклажаны в томатном соусе, артишоки, цуккини, помидоры и моцареллу и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 2 штуки
    2. Шампиньоны: 200 г
    3. Баклажаны: 300 г
    4. Артишоки: 4 штуки
    5. Цукини: 300 г
    6. Помидоры черри: 12 штук
    7. Сыр моцарелла: 200 г