З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня

Овощные чипсы

4 порции

30 минут

Овощные чипсы — это изысканный хрустящий деликатес, который пришел к нам из солнечной Испании. Этот легкий и ароматный перекус сочетает сладковатый батат, землистую свеклу и нежный пастернак, превращая их в золотистые хрустящие ломтики. Их жарят в раскаленном масле, что придает им аппетитную текстуру, а щепотка соли подчеркивает естественные вкусовые оттенки. Эти овощные чипсы идеально подходят для легкого перекуса, праздничных столов и уютных вечеров, ведь они не только полезнее традиционных картофельных чипсов, но и обладают богатым вкусом и удивительным цветовым разнообразием. Подавайте их с соусами или наслаждайтесь в чистом виде — они подарят вам атмосферу средиземноморского уюта и гастрономического удовольствия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
185
ккал
6.1g
грамм
0.8g
грамм
40.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Батат
500 
г
Свекла
500 
г
Пастернак
500 
г
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    Нарежьте батат и свеклу тонкими кружками, а пастернак порубите тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат500 г
    2. Свекла500 г
    3. Пастернак500 г
  • 3

    Наполните большую кастрюлю на треть маслом и разогрейте до 190 градусов. Жарьте овощи в масле небольшими порциями по 30 секунд до золотистого и хрустящего состояния. Выложите на бумажное полотенце. Посыпьте солью и сохраняйте теплыми в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты