ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощные чипсы

4 порции

30 минут

Овощные чипсы — это изысканный хрустящий деликатес, который пришел к нам из солнечной Испании. Этот легкий и ароматный перекус сочетает сладковатый батат, землистую свеклу и нежный пастернак, превращая их в золотистые хрустящие ломтики. Их жарят в раскаленном масле, что придает им аппетитную текстуру, а щепотка соли подчеркивает естественные вкусовые оттенки. Эти овощные чипсы идеально подходят для легкого перекуса, праздничных столов и уютных вечеров, ведь они не только полезнее традиционных картофельных чипсов, но и обладают богатым вкусом и удивительным цветовым разнообразием. Подавайте их с соусами или наслаждайтесь в чистом виде — они подарят вам атмосферу средиземноморского уюта и гастрономического удовольствия.

Овощные чипсы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
185ккал
Белки
6.1грамм
Жиры
0.8грамм
Углеводы
40.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    Нарежьте батат и свеклу тонкими кружками, а пастернак порубите тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат: 500 г
    2. Свекла: 500 г
    3. Пастернак: 500 г
  • 3

    Наполните большую кастрюлю на треть маслом и разогрейте до 190 градусов. Жарьте овощи в масле небольшими порциями по 30 секунд до золотистого и хрустящего состояния. Выложите на бумажное полотенце. Посыпьте солью и сохраняйте теплыми в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу