ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морепродукты по-азиатски

6 порций

30 минут

Морепродукты по-азиатски — это настоящий праздник вкусов, вобравший в себя яркость и экзотику паназиатской кухни. Это блюдо напоминает путешествие по прибрежным городам Юго-Восточной Азии, где свежие дары моря сочетаются с пряными и сладкими соусами. Нежные креветки, гребешки, кальмары и осьминоги пропитываются пикантным маринадом из сладкого соуса чили, рыбного соуса, сока лайма и арахисового масла, а затем обжариваются на гриле до мягкости. Это придает им легкий дымный аромат и сочность. Подача на рисе с дольками лайма подчеркивает баланс вкусов: соленый, сладкий, острый и кисловатый. Идеальный выбор для тех, кто хочет окунуться в азиатскую гастрономию и насладиться богатством морепродуктов.

Морепродукты по-азиатски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
509.7ккал
Белки
81.5грамм
Жиры
13.6грамм
Углеводы
17.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В миску положите креветки, гребешки, нарезанные кальмары и осьминогов. В другой миске смешайте соус чили, рыбный соус, сок лайма и 1 столовую ложку арахисового масла. Полейте смесью морепродукты и хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться на час. Хорошо обсушите и сохраните маринад.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 500 г
    2. Мясо гребешков: 300 г
    3. Осьминог: 500 г
    4. Кальмары: 500 г
    5. Сладкий соус чили: 250 мл
    6. Рыбный соус: 1 столовая ложка
    7. Арахисовое масло: 3 столовые ложки
    8. Сок лайма: 2 столовые ложки
    9. Арахисовое масло: 3 столовые ложки
  • 2

    Разогрейте оставшееся масло на гриле и готовьте морепродукты 3-5 минут до мягкости, сбрызгивая маринадом. Подавайте, выложив на рис с дольками лайма, или в отдельной посуде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло: 3 столовые ложки
    2. Рис:  по вкусу
    3. Лайм: 1 штука