ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Красная фасоль с луком

2 порции

60 минут

Красная фасоль с луком — это блюдо, которое берёт свои корни из армянской кухни, как свидетельствует рецепт, опубликованный в книге А. Пирузяна «Армянская кулинария» 1960 года. Это сочетание обладает насыщенным вкусом и характерным ароматом благодаря луку, который добавляет блюду особую сладость и глубину. Красная фасоль, являясь источником растительного белка, не только прекрасно насыщает, но и делает это угощение идеальным для подачи как в будние дни, так и на праздничный стол.

Красная фасоль с луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
26.1ккал
Белки
1.3грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
5.9грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Красную фасоль перебрать, промыть и отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль: 80 г
  • 2

    Вареную фасоль откинуть на сито и охладить.

  • 3

    Положить фасоль на блюдо, посыпать солью и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 4

    После этого вокруг фасоли красиво уложить репчатый лук, нарезанный кольцами, а по бокам блюда — веточки зелени петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 100 г
    2. Петрушка:  по вкусу
  • 5

    Фасоль можно посыпать зеленью кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра):  по вкусу