ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Карпаччо из осьминога

1 порция

15 минут

Карпаччо из осьминога – это изысканное блюдо средиземноморской кухни, вдохновленное традиционным итальянским карпаччо. Тонко нарезанные отваренные щупальца осьминога обладают нежной текстурой и ярким морским вкусом, который гармонично дополняется свежестью рукколы, кремовой мягкостью авокадо и пикантной кислинкой бальзамического уксуса и лимонного сока. Вяленые помидоры добавляют насыщенные сладковатые нотки, а розовый перец подчеркивает аромат. Хрустящие сухари чиабатты придают блюду приятную текстурную контрастность. Такое карпаччо идеально подходит как легкая закуска, подчеркивающая богатство морских даров и искусность средиземноморской гастрономии.

Карпаччо из осьминога
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
270.8ккал
Белки
18.6грамм
Жиры
14.9грамм
Углеводы
13.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить осьминога (опустить щупальца в кипящую воду, в конце подсолить).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щупальце осьминога: 80 г
  • 2

    Отваренные щупальца осьминога нарезать и выложить на тарелку.

  • 3

    Заправить оливковым маслом, соком лимона и бальзамическим уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 10 мл
    2. Лимонный сок: 2 мл
    3. Бальзамический уксус: 2 мл
  • 4

    Выложить рукколу, заправленную оливковым маслом, солью, перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола: 15 г
    2. Оливковое масло: 10 мл
    3. Розовый перец: 0 г
    4. Чиабатта: 10 г
  • 5

    Нарезать кубиками авокадо, зеленый лук, и маслины кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 20 г
    2. Зеленый лук: 2 г
    3. Маслины: 10 г
  • 6

    Выложить на блюдо, добавить вяленые томаты, посыпать сверху измельченными сухарями чабатты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры в масле: 15 г
    2. Чиабатта: 10 г
  • 7

    Украсить листьями салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 г