З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Карпаччо из цукини

4 порции

10 минут

Карпаччо из цукини — это легкое и изысканное блюдо итальянской кухни, воплощающее в себе элегантность средиземноморского вкуса. Оно родилось по аналогии с традиционным мясным карпаччо, но приобрело свою уникальную свежесть и нежность благодаря тонко нарезанным цукини. Сочетание ароматного соуса из лимона, лайма, чеснока и оливкового масла раскрывает естественную сладость овощей, а пармезан и кедровые орешки добавляют глубину вкуса. Это блюдо идеально подходит как легкая закуска или гарнир, особенно в летний сезон, когда свежие цукини обладают наилучшими вкусовыми качествами. Карпаччо из цукини порадует любителей здоровой пищи и станет украшением любого стола, благодаря своей простоте, элегантности и сбалансированному вкусу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
228.9
ккал
7.7g
грамм
19.1g
грамм
7.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цукини
600 
г
Лайм
1 
шт.
Лимон
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло
50 
мл
Сыр пармезан
50 
г
Кедровые орехи
20 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать сок и цедру лимона и лайма, чеснок и оливковое масло, посолить, поперчить смесь и еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука
    2. Лимон1 штука
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Оливковое масло50 мл
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Заправить этим соусом тонко нарезанные цукини (для нарезки можно использовать сырный нож, овощечистку, но самые аккуратные ломтики выходят, если употреблять поварскую «мандолину»).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини600 г
  • 3

    Выложить цукини тонким слоем на тарелке, посыпать крошкой пармезана и кедровыми орешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини600 г
    2. Сыр пармезан50 г
    3. Кедровые орехи20 г
  • 4

    Дать помариноваться чуть-чуть и подавать.

Похожие рецепты