ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Карпаччо из цукини

4 порции

10 минут

Карпаччо из цукини — это легкое и изысканное блюдо итальянской кухни, воплощающее в себе элегантность средиземноморского вкуса. Оно родилось по аналогии с традиционным мясным карпаччо, но приобрело свою уникальную свежесть и нежность благодаря тонко нарезанным цукини. Сочетание ароматного соуса из лимона, лайма, чеснока и оливкового масла раскрывает естественную сладость овощей, а пармезан и кедровые орешки добавляют глубину вкуса. Это блюдо идеально подходит как легкая закуска или гарнир, особенно в летний сезон, когда свежие цукини обладают наилучшими вкусовыми качествами. Карпаччо из цукини порадует любителей здоровой пищи и станет украшением любого стола, благодаря своей простоте, элегантности и сбалансированному вкусу.

Карпаччо из цукини
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
228.9ккал
Белки
7.7грамм
Жиры
19.1грамм
Углеводы
7.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать сок и цедру лимона и лайма, чеснок и оливковое масло, посолить, поперчить смесь и еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 1 штука
    2. Лимон: 1 штука
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Оливковое масло: 50 мл
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Заправить этим соусом тонко нарезанные цукини (для нарезки можно использовать сырный нож, овощечистку, но самые аккуратные ломтики выходят, если употреблять поварскую «мандолину»).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 600 г
  • 3

    Выложить цукини тонким слоем на тарелке, посыпать крошкой пармезана и кедровыми орешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 600 г
    2. Сыр пармезан: 50 г
    3. Кедровые орехи: 20 г
  • 4

    Дать помариноваться чуть-чуть и подавать.