ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Карпаччо из цукини с зеленым горошком

4 порции

20 минут

Карпаччо из цукини с зеленым горошком – это легкое и освежающее блюдо, вдохновленное традициями испанской кухни. Его главная особенность – нежные ленты цукини, пропитанные ароматом свежей мяты и лимонного сока. Освежающий вкус зеленого горошка, прошедшего бланширование, добавляет блюду сочность, а пикантная нотка красного перца чили придает легкую остроту. Идеальный баланс вкусов делает этот карпаччо прекрасным вариантом для летнего ужина или закуски. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в сопровождении хрустящего хлеба и свежего сыра. Карпаччо из цукини – это яркий пример того, как простые ингредиенты могут создать изысканное сочетание, способное удивить даже самого требовательного гурмана.

Карпаччо из цукини с зеленым горошком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
171ккал
Белки
5.1грамм
Жиры
13грамм
Углеводы
12.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Снимите цедру с лимона и выдавите сок из половины лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
  • 2

    Смешайте сок с оливковым маслом в соотношении 1:3.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Оливковое масло extra virgin: 50 мл
  • 3

    Листья мяты снимите со стеблей. Старайтесь выбирать небольшие красивые листья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята: 4 стебля
  • 4

    Замороженный горошек киньте на 2–3 минуты в кипящую воду, а затем слейте воду и переложите сразу в ледяную воду с кубиками льда для сохранения цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек: 150 г
  • 5

    С помощью овощерезки нарежьте на узкие полоски (ленты).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 2 штуки
  • 6

    Половину листьев мяты разотрите со щепоткой соли в ступке до состояния пасты, добавив при необходимости оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята: 4 стебля
    2. Соль:  по вкусу
    3. Оливковое масло extra virgin: 50 мл
  • 7

    Полученную пасту смешайте с лентами цукини и зеленым горошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 2 штуки
    2. Замороженный зеленый горошек: 150 г
  • 8

    Сервируйте на большой тарелке, украсив сверху нарезанным перцем чили и оставшимися листьями мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили: 1 штука
    2. Свежая мята: 4 стебля