З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Карпаччо из осьминога с поке из авокадо и томатов

1 порция

20 минут

Карпаччо из осьминога с поке из авокадо и томатов — это утонченное блюдо, вдохновленное гавайской кухней, где свежесть морепродуктов и тропических плодов сливается в гармонии вкусов. Осьминог, нежно отваренный и нарезанный тонкими слайсами, обладает приятной упругостью и насыщенным морским ароматом. Поке из авокадо и томатов привносит сочность и легкую сладость, дополняя основную текстуру блюда. Заправленный освежающим соусом цитронет, карпаччо приобретает пикантную кислотность, которая подчеркивает нежность морепродукта. Легкая горчинка рукколы и пикантность лука-шалота вместе с пармезаном создают изысканный фон. Это блюдо не только восхитительно на вкус, но и привносит дух островного гастрономического наслаждения. Оно идеально подходит для легкого ужина или в качестве элегантной закуски, восхищая своей простотой и глубиной вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
264.5
ккал
25.3g
грамм
15g
грамм
5.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Осьминог
120 
г
Рукола
20 
г
Лук-шалот
5 
г
Сыр пармезан
5 
г
Салат фризе
2 
г
Оливковое масло
8 
мл
Бальзамический уксус
10 
мл
Морская соль
2 
г
Молотый черный перец
1 
г
Помидоры
30 
г
Авокадо
30 
г
Соус цитронет
20 
г
Лук-сибулет
1 
г
Бальзамический крем
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тушку осьминога хорошо промыть, отварить, очистить и нарезать слайсами. Томаты и авокадо нарезать крупно и заправить бальзамическим кремом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Осьминог120 г
    2. Помидоры30 г
    3. Авокадо30 г
    4. Бальзамический крем по вкусу
  • 2

    На подушку из рукколы, нарезанного слайсами пармезана, лука-шалота и сельдерея выложить осьминога.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола20 г
    2. Сыр пармезан5 г
    3. Лук-шалот5 г
  • 3

    Заправить соусом цитронет (для приготовления смешать одну часть оливкового масла и полчасти лимонного сока, соль и перец).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло8 мл
    2. Морская соль2 г
    3. Молотый черный перец1 г
  • 4

    Подавать с поке из томатов и авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры30 г
    2. Авокадо30 г

Похожие рецепты