ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Капустный салат с виноградом

6 порций

20 минут

Капустный салат с виноградом — легкое и освежающее блюдо, которое сочетает хрустящую текстуру капусты с сочной сладостью винограда и кисло-сладкими нотками яблок. Это гармония вкусов, где тонкость красного лука и пряность петрушки придают салату пикантность, а белый бальзамический уксус с оливковым маслом завершает композицию. Такой салат популярен в европейской кухне благодаря своей универсальности: он отлично подходит как самостоятельное блюдо или дополнение к мясным и рыбным блюдам. Охлажденный перед подачей, он становится еще ярче и выразительнее, пробуждая аппетит и даря ощущение свежести. Исторически подобные салаты возникли благодаря любви европейцев к сезонным продуктам, и сегодня он остается любимым выбором для летних ужинов или праздничных столов.

Капустный салат с виноградом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
74.9ккал
Белки
1.6грамм
Жиры
0.4грамм
Углеводы
16.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту нашинковать тонкой соломкой и перетереть с солью, сахаром и лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Сахар:  по вкусу
    4. Белый бальзамический уксус:  по вкусу
  • 2

    Виноград нарезать половинками, добавить к капусте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный виноград: 200 г
  • 3

    Кисло-сладкие яблоки нашинковать тонкой соломкой, смешать с лимонным соком и добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 2 штуки
    2. Белый бальзамический уксус:  по вкусу
  • 4

    Красный лук нашинковать тонкими полукольцами, смешать с лимонным соком и отправить туда же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 1 штука
    2. Белый бальзамический уксус:  по вкусу
  • 5

    Аккуратно (желательно руками) смешать салат.

  • 6

    Добавить зелень петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу
  • 7

    Заправить — соль, сахар, если необходимо, перец чили и оливковое масло с белым бальзамическим уксусом (1:3), если нет бальзамика — хороший винный или яблочный.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Сахар:  по вкусу
    3. Молотый перец чили:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Белый бальзамический уксус:  по вкусу
  • 8

    Салат обязательно охладить.