ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Свежая икра из баклажанов
Свежая икра из баклажановСредиземноморская кухня
Овощная икра из баклажанов
Овощная икра из баклажановАзербайджанская кухня

Икра из баклажанов по-крымски

10 порций

120 минут

Икра из баклажанов по-крымски – яркий представитель традиционной крымской кухни, вобравший в себя богатство вкусов южных овощей и ароматных специй. Этот рецепт сочетает нежную мякоть запеченного баклажана, сладость перца и томатов с пряными нотами уцхо-сунели и лимонного перца. Её происхождение уходит корнями в крымские традиции летних застолий, где овощи запекаются для придания им насыщенного вкуса. Икра отличается мягкой текстурой и гармоничным балансом кислого, сладкого и острого. Она прекрасно дополняет свежий хлеб, сыр или мясные блюда. Можно подавать её как холодную закуску или теплую пасту к основному блюду, наслаждаясь ароматами средиземноморского лета.

Икра из баклажанов по-крымски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
112.2ккал
Белки
1.4грамм
Жиры
9.3грамм
Углеводы
5.7грамм
Ингредиенты
10порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить овощи к запеканию — помыть и почистить.

  • Шаг 2

    2

    Баклажаны и помидоры проколоть вилкой в нескольких местах и отправить в духовку для запекания. Достаточно 45 минут при температуре 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Помидоры: 2 штуки
  • Шаг 3

    3

    Когда баклажаны будут готовы, извлечь их и завернуть каждый в пищевую пленку, как «конфету».

  • Шаг 4

    4

    Перцы, помидоры и чеснок также завернуть отдельно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 2 штуки
    2. Чеснок: 1 головка
  • Шаг 5

    5

    У баклажана отрезать ту часть, которая без плодоножки (срезать кончик вместе с пленкой).

  • Шаг 6

    6

    Из баклажана выдавить мякоть, шкурка не понадобится.

  • Шаг 7

    7

    С перцев снять шкурку.

  • Шаг 8

    8

    Нарезать перцы соломкой.

  • Шаг 9

    9

    С помидоров также снять кожуру.

  • Шаг 10

    10

    Нарезать помидоры произвольно (осторожно, будет много сока).

  • Шаг 11

    11

    Все нарезанные овощи и баклажан сложить в миску.

  • Шаг 12

    12

    Теперь взять зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 5 веточка
    2. Базилик: 2 веточки
  • Шаг 13

    13

    Зелень следует нарезать не крупно.

  • Шаг 14

    14

    Зелень положить к овощам, добавить соль и сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Сахар:  по вкусу
  • Шаг 15

    15

    Добавить лимонный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрный перец с лимонной цедрой: 1 чайная ложка
  • Шаг 16

    16

    Далее добавить уцхо-сунели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уцхо-сунели: 1 чайная ложка
  • Шаг 17

    17

    У чеснока отрезать нижнюю часть и выдавить зубчики.

  • Шаг 18

    18

    Зубчики можно нарезать небольшими кусочками.

  • Шаг 19

    19

    Все собрать в миске.

  • Шаг 20

    20

    Перемешать. Можно остановиться, если нужны крупно нарезанные овощи в икре.

  • Шаг 21

    21

    Если нужно более мелкую консистенцию, то далее пробить блендером.

  • Шаг 22

    22

    Добавить растительное масло и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 5 столовая ложка
  • Шаг 23

    23

    Икра готова.

  • Шаг 24

    24

    Подавать икру можно холодной и горячей, с сыром и зеленью.