З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня

Гинатаанг-талонг

1 порция

30 минут

Это блюдо, чье название на филиппинском языке переводится как «баклажан в молоке кокоса», действительно представляет собой баклажаны, приготовленные с использованием кокосового молока. Оно также популярно не только на Филиппинах, но и на малайзийском острове Борнео, а также в таких местах, как Гонконг.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
439.5
ккал
7.5g
грамм
30.7g
грамм
34.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Баклажаны
1 
шт.
Кокосовое молоко
80 
мл
Растительное масло
0.5 
ст.л.
Красный лук
0.5 
гол.
Помидоры
0.5 
шт.
Соус карри
40 
г
Имбирь
10 
г
Чеснок
2 
зуб.
Репчатый лук
10 
г
Красный перец чили
1 
шт.
Зеленый перец чили
1 
шт.
Кинза
 
по вкусу
Острый томатный соус
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить на растительном масле мелко нарезанные лук и чеснок до золотистости. Добавить тертый имбирь, кокосовое молоко и стакан воды. Подержать на медленном огне минут десять, испаряя лишнюю жидкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук10 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Имбирь10 г
    4. Кокосовое молоко80 мл
    5. Растительное масло0.5 столовая ложка
  • 2

    Обжарить на сковороде гриль баклажан среднего размера (вместо сковородки можно использовать газовую горелку). Снять с него шкурку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 3

    Выложить баклажан на блюдо, щедро полить соусом. Добавить перец чили, половину помидора, половину красной луковицы. И то, и другое, и третье можно использовать в свежем виде, но лучше поджарить без масла. Завершить композицию веткой кинзы и плошкой с острым томатным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили1 штука
    2. Помидоры0.5 штука
    3. Красный лук0.5 головка
    4. Кинза по вкусу
    5. Острый томатный соус по вкусу

Похожие рецепты