З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня

Флан с копечным лососем и брокколи

8 порций

60 минут

Флан с копченым лососем и брокколи — это изысканный и нежный запеченный пирог с ароматной начинкой. Его корни уходят в европейскую кухню, где флан — это популярное блюдо, сочетающее кремовую консистенцию с насыщенным вкусом. В этом варианте благородная дымная нотка лосося прекрасно гармонирует со свежестью брокколи, мягкостью запеченного шалота и легкой пикантностью маринованного перца. Смесь сметаны, дижонской горчицы и специй делает флан воздушным, а сырное покрытие придает аппетитную золотистую корочку. Это блюдо подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола, особенно в сочетании со свежей рукколой и запеченными томатами черри. Подавать его можно теплым или слегка охлажденным, наслаждаясь его богатым вкусом и нежной текстурой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
380.8
ккал
18.2g
грамм
32.6g
грамм
5.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    У лосося горячего копчения удалите кожу и кости нарежьте небольшими кусками

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось горячего копчения150 г
  • 2

    Брокколи бросьте в кипяток и через 2 минуты киньте в емкость с холодной водой и льдом, ( можно это шаг пропустить если лень и класть соцветия брокколи сырыми).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соцветия капусты брокколи10 штук
  • 3

    Шалот нарежьте перьями и тушите на 1 столовой ложке оливкового масла 2-3 минуты до мягкости

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 штука
    2. Оливковое масло extra virgin4 столовые ложки
  • 4

    Слейте жидкость от маринованного перца и нарежьте его кусками размером с куски лосося.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованный перец4 штуки
  • 5

    Перемешайте лук, соцветия броколли, лосось и перец

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 штука
    2. Соцветия капусты брокколи10 штук
    3. Лосось горячего копчения150 г
    4. Маринованный перец4 штуки
  • 6

    Выложите в форму размером 26 см с низкими бортами, смазанную маслом

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1 столовая ложка
  • 7

    Посыпьте сверху натертой моцареллой (можно заменить на любой сыр на Ваш вкус)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы100 г
  • 8

    С помощью миксера смешайте сметану и дижонскую горчицу

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 20%-ная300 г
    2. Дижонская горчица3 столовые ложки
  • 9

    При работающем миксере вбейте в смесь 6 яиц, добавьте мускатный орех и паприку

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
    2. Мускатный орех1 столовая ложка
    3. Копчёная паприка1 столовая ложка
  • 10

    Разогрейте духовку до 195С

  • 11

    Залейте лосось с овощами жидкой смесью из миксера и посыпьте сверху мелко нарезанным тархуном и тертым пармезаном

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эстрагон2 стебля
    2. Тертый сыр пармезан3 столовые ложки
  • 12

    Запекайте 30 минут, после чего оставьте в остывающей выключенной духовке еще на 15 минут

  • 13

    Для гарнира рукколу залейте смесью оливкового масла и лимонного сока в соотношение 2:1.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола125 г
    2. Оливковое масло extra virgin4 столовые ложки
    3. Свежевыжатый лимонный сок1 столовая ложка
  • 14

    Можно подать с запеченными помидорами черри ( как на фото)

Похожие рецепты