ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Флан из кабачков с кремом из форели

4 порции

60 минут

Флан из кабачков с кремом из форели – изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность кабачкового теста с воздушной кремовой текстурой из слабосоленой форели. Этот рецепт вдохновлен традициями французской гастрономии, где фланы ценятся за свою легкость и богатый вкус. Кабачки придают тесту свежесть и сочность, а крем из форели, дополненный лимонным соком и ароматным укропом, придает блюду утонченную пикантность. Подается как теплый закусочный пирог, идеально дополняющий праздничный стол или ужин в особенной обстановке. Вкус гармоничный: нежный, сливочный, с легкой солоноватостью рыбы и приятными травяными нотками укропа. Флан прекрасно сочетается с белым вином или легким овощным гарниром, подчеркивая многослойность его гастрономического наслаждения.

Флан из кабачков с кремом из форели
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
899.3ккал
Белки
34грамм
Жиры
65.2грамм
Углеводы
41.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачки натереть на крупной терке, посолить ,посыпать 1 чайной ложкой сахара, щепоткой соли, перемешать, выложить в дуршлаг и оставить на 10 минут для удаления лишней жидкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 3 штуки
    2. Сахар: 1 чайная ложка
    3. Соль:  по вкусу
  • 2

    Лук-порей нарезать кольцами и обжарить в сливочном масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 1 стебель
    2. Сливочное масло: 100 г
  • 3

    Яйца взбить с солью, добавить творожный сыр, натертый на мелкой терке пармезан, перец, полпучка мелконарезанного укропа, обжаренный лук-порей с маслом и все взбить миксером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 5 штука
    2. Соль:  по вкусу
    3. Творожный сыр: 140 г
    4. Сыр пармезан: 100 г
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Укроп: 1 пучок
    7. Лук-порей: 1 стебель
  • 4

    Частями добавляя просеянную муку, взбить смесь до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 125 г
  • 5

    Слегка отжать кабачки от лишней жидкости и добавить к основной смеси, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 3 штуки
  • 6

    Выстелить бумагой для выпечки противень и выложить смесь на противень, разровнять ложкой.

  • 7

    Выпекать в предварительно нагретой до 190 градусов духовке в течение 25–30 минут.

  • 8

    Для крема форель мелко нарезать, сбрызнуть лимонным соком, добавить мелконарезанный укроп и сливки для взбивания. Все хорошо взбить, посолить, поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосолёная форель: 150 г
    2. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    3. Укроп: 1 пучок
    4. Сливки 35%-ные: 200 мл
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 9

    Готовый кабачковый флан нарезать на порционные куски, украсить кремом и подавать.