ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Флан из кабачка с лавровым листом

4 порции

65 минут

Флан, как правило, ассоциируется с десертом, но в данной интерпретации отсутствует сахар. Для его приготовления вареную кабачковую кашу смешивают с молоком и сливками, после чего смесь готовится на водяной бане. Это блюдо станет отличным гарниром к домашней птице, телятине или кролику. Рецепт был взят из книги «Вкус Франции: на каждый день» автора Анн-Софи Пик.

Флан из кабачка с лавровым листом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
139ккал
Белки
5.6грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
3.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле нагреть сливки и молоко, затем на несколько минут положить лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 80 мл
    2. Молоко: 30 мл
    3. Лавровый лист: 1 штука
  • 2

    Тем временем помыть кабачок, нарезать его тонкими ломтиками и сварить в подсоленной кипящей воде в течение 2–3 минут. Холодной водой остудить ломтики кабачка, чтобы сохранить их цвет. Дать воде стечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    В чаше блендера измельчить ломтики кабачка и другие ингредиенты. Влить смесь в формочки, заранее смазанные сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 200 г
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Яичный желток: 1 штука
    4. Сливочное масло: 20 г
  • 4

    Герметично закрыть формочки фольгой и 20 минут варить в духовке, разогретой до 90 °C, на водяной бане. Внимание: время варки зависит от размера формочек. Проткнуть флан кончикомм ножа, чтобы убедиться, что он схватился. Вынуть из формы и подавать к столу горячими.