З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Флан из кабачка с лавровым листом

4 порции

65 минут

Флан, как правило, ассоциируется с десертом, но в данной интерпретации отсутствует сахар. Для его приготовления вареную кабачковую кашу смешивают с молоком и сливками, после чего смесь готовится на водяной бане. Это блюдо станет отличным гарниром к домашней птице, телятине или кролику. Рецепт был взят из книги «Вкус Франции: на каждый день» автора Анн-Софи Пик.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
139
ккал
5.6g
грамм
11g
грамм
3.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сливки
80 
мл
Молоко
30 
мл
Лавровый лист
1 
шт.
Кабачки
200 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Яичный желток
1 
шт.
Сливочное масло
20 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле нагреть сливки и молоко, затем на несколько минут положить лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки80 мл
    2. Молоко30 мл
    3. Лавровый лист1 штука
  • 2

    Тем временем помыть кабачок, нарезать его тонкими ломтиками и сварить в подсоленной кипящей воде в течение 2–3 минут. Холодной водой остудить ломтики кабачка, чтобы сохранить их цвет. Дать воде стечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки200 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    В чаше блендера измельчить ломтики кабачка и другие ингредиенты. Влить смесь в формочки, заранее смазанные сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки200 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Яичный желток1 штука
    4. Сливочное масло20 г
  • 4

    Герметично закрыть формочки фольгой и 20 минут варить в духовке, разогретой до 90 °C, на водяной бане. Внимание: время варки зависит от размера формочек. Проткнуть флан кончикомм ножа, чтобы убедиться, что он схватился. Вынуть из формы и подавать к столу горячими.

Похожие рецепты