З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Фасоль с жареными помидорами

4 порции

15 минут

Фасоль с жареными помидорами – это простое, но изысканное блюдо арабской кухни, наполненное насыщенным вкусом летних овощей. В арабской гастрономии фасоль часто используется как основа для сытных блюд, а сочетание с томатами придаёт им сочность и лёгкую кислинку. Обжаренные кусочки помидоров создают ароматную основу, а фасоль, пропитавшись их соками, становится нежной и насыщенной. Добавление яйца завершает картину, связывая ингредиенты воедино и создавая приятную текстуру. Блюдо идеально подходит как самостоятельный лёгкий ужин или дополнение к мясным и хлебным закускам, обеспечивая гармонию вкуса и питательность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
54.5
ккал
4.5g
грамм
2g
грамм
4.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
2 
шт.
Зеленая стручковая фасоль (замороженная)
300 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры нарезать небольшими кусочками и обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 2

    Добавить фасоль и накрыть крышкой на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль (замороженная)300 г
  • 3

    Посолить и добавить слегка взбитое яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Куриное яйцо1 штука
  • 4

    Довести до готовности.

Похожие рецепты