З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня

Фасоль с жареными помидорами

4 порции

15 минут

Фасоль с жареными помидорами – это простое, но изысканное блюдо арабской кухни, наполненное насыщенным вкусом летних овощей. В арабской гастрономии фасоль часто используется как основа для сытных блюд, а сочетание с томатами придаёт им сочность и лёгкую кислинку. Обжаренные кусочки помидоров создают ароматную основу, а фасоль, пропитавшись их соками, становится нежной и насыщенной. Добавление яйца завершает картину, связывая ингредиенты воедино и создавая приятную текстуру. Блюдо идеально подходит как самостоятельный лёгкий ужин или дополнение к мясным и хлебным закускам, обеспечивая гармонию вкуса и питательность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
54.5
ккал
4.5g
грамм
2g
грамм
4.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
2 
шт.
Зеленая стручковая фасоль (замороженная)
300 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры нарезать небольшими кусочками и обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 2

    Добавить фасоль и накрыть крышкой на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль (замороженная)300 г
  • 3

    Посолить и добавить слегка взбитое яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Куриное яйцо1 штука
  • 4

    Довести до готовности.

Похожие рецепты