ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фаршмак

4 порции

30 минут

Фаршмак — традиционное блюдо еврейской кухни, родом из Восточной Европы. Его появление связано с потребностью в сытных и доступных закусках. Основной ингредиент — слабосоленая сельдь, которая придаёт фаршмаку насыщенный вкус с приятной солоноватостью. Яблоко добавляет свежую кислинку, а лук и уксус — легкую пикантность. Хлеб и яйца создают мягкую текстуру, делая блюдо нежным и воздушным. Фаршмак подают охлажденным, что усиливает его освежающие свойства. Это отличная закуска для праздничного стола, особенно с ржаным хлебом и зеленью. В еврейской культуре фаршмак символизирует уют и семейные традиции, оставаясь любимым блюдом на протяжении веков.

Фаршмак
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
392.7ккал
Белки
20.7грамм
Жиры
23.8грамм
Углеводы
23.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Селедку разделать на филе. Удалить голову, кости и внутренности. Если сильно соленая, то вымочить в воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосолёная сельдь: 1 штука
  • 2

    Яйца отварить в крутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 3

    Яблоко (лучше брать с кислинкой), лук очистить и нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 1 штука
    2. Репчатый лук: 1 штука
  • 4

    Хлеб замочить в воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб: 100 г
  • 5

    Все перемолоть в мясорубке с мелкой сеткой.

  • 6

    Все перемешать, заправить маслом (лучше домашним пахучим) и уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Яблочный уксус: 1.5 столовая ложка
  • 7

    Подавать охлажденным.