З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Битые огурцы с орехами кешью

6 порций

20 минут

Битые огурцы с орехами кешью – освежающее и пряное блюдо, родом из паназиатской кухни. Этот салат впечатляет ярким контрастом текстур: хрустящие огурцы, обжаренные семена кунжута и мягкие, кремовые кешью. Разбитые огурцы лучше впитывают ароматную заправку, состоящую из соевого соуса, рисового уксуса, кориандра, лаймового сока и пикантного чили. Благодаря этому, вкус блюда многослойный – сначала легкая сладость тростникового сахара, затем легкая острота имбиря и чили, дополненная ореховым и свежим травяным оттенком кинзы. Это блюдо прекрасно подходит как самостоятельная закуска, так и гарнир к мясным или рыбным блюдам. Его можно подать на летнем ужине или включить в меню азиатского застолья – оно всегда радует своей лёгкостью и насыщенным вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
85.7
ккал
2.4g
грамм
5.8g
грамм
5.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Огурцы
3 
шт.
Кешью
20 
г
Кунжутные семечки
10 
г
Кунжутное масло
1 
ч.л.
Тыквенное масло
1 
ч.л.
Устричный соус
1 
ч.л.
Зеленый лук
 
по вкусу
Соевый соус
2 
ст.л.
Рисовый уксус
2 
ст.л.
Семена кориандра
 
щеп.
Свежая кинза (кориандр)
1 
вет.
Сок лайма
1 
ч.л.
Тростниковый сахар
1 
ч.л.
Перец чили
 
по вкусу
Имбирь
 
по вкусу
Чеснок
1 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать огурцы на четвертинки. Каждую уложить семенами вниз и побить ножом до хруста. Можно предварительно обернуть пленкой. Затем то, что осталось от огурцов, нарезать наискосок на ромбы. Сложить в глубокую салатницу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы3 штуки
  • 2

    Нарезать перчик чили. Нарезать соломкой имбирь. Добавить к огурцам. Можно добавить еще зеленого перца. И выжать сок из половинки лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили по вкусу
    2. Имбирь по вкусу
    3. Сок лайма1 чайная ложка
  • 3

    На сковороде прокалить горсть кориандра, растереть его в ступке вместе с чайной ложкой сахара до пудры. Всыпать в огурцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра щепотка
    2. Тростниковый сахар1 чайная ложка
  • 4

    Туда же влить две столовые ложки соевого соуса, одну рисового уксуса, по ложке любого ароматного масла. Все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус2 столовые ложки
    2. Рисовый уксус2 столовые ложки
    3. Кунжутное масло1 чайная ложка
    4. Тыквенное масло1 чайная ложка
  • 5

    Попробовать, довести до вкуса. Добавить горсть любых орехов (лучше кешью), горсть листиков кинзы, горсть семян кунжута (их тоже можно предварительно прогреть).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кешью20 г
    2. Свежая кинза (кориандр)1 веточка
    3. Кунжутные семечки10 г
  • 6

    При подаче сверху бросить горсть мелкорезаного зеленого лука и влить столовую ложку устричного соуса, если есть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук по вкусу
    2. Устричный соус1 чайная ложка

Похожие рецепты