ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажановая икра с чесноком

4 порции

90 минут

Баклажановая икра с чесноком — это настоящее украшение русской кухни, пропитанное ароматами запечённых овощей и свежих трав. Её история восходит к деревенским традициям, где простота приготовления сочеталась с насыщенным вкусом. Запечённые баклажаны приобретают дымный оттенок, сладкий перец добавляет легкую сочность, а помидоры привносят тонкую кислинку. Чеснок придаёт икре пикантность, делая её идеальной закуской к тёплому хлебу, гарниром к мясным блюдам или дополнением к праздничному столу. Она подходит для лёгкого перекуса и прекрасно хранится, раскрывая свой вкус спустя несколько часов после приготовления. Блюдо универсально: его можно подать как самостоятельную закуску, намазав на ржаной хлеб, либо использовать как основу для соусов и начинок. С каждым кусочком ощущается уют домашней кухни и богатство вкусовой палитры.

Баклажановая икра с чесноком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
72ккал
Белки
3грамм
Жиры
0.3грамм
Углеводы
14.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны проткнуть, чтобы не лопнули, и запечь в духовке при 180 градусах до мягкости (час–полтора в зависимости от размера). Перцы запечь целиком на той же температуре полчаса. Помидоры целиком запечь там же, 10 минут. Снять со всех овощей шкурки. Порубить все вместе на крупные куски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Сладкий перец: 1 штука
    3. Помидоры: 3 штуки
  • 2

    Обжарить лук на растительном масле. Добавить туда остальные овощи и тушить до испарения влаги на небольшом огне. Затем масса будет подгорать, если не помешивать. В это время добавить зелень и выдавить чеснок, соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Петрушка:  по вкусу
    3. Чеснок: 3 зубчика
  • 3

    Перемолоть все в блендере и вернуть обратно на сковородку еще на несколько минут, постоянно помешивая.