З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня

Баклажан с хумусом

2 порции

30 минут

Баклажан с хумусом – изысканное блюдо арабской кухни, сочетающее нежность запечённого баклажана с насыщенной кремовой текстурой хумуса. Этот рецепт – воплощение восточной гастрономии, где простота ингредиентов раскрывает богатство вкусовых оттенков. Исторически хумус является неотъемлемой частью ближневосточной кухни, а баклажан – символ утончённости и пряной глубины. Запечённый баклажан приобретает сладковатый, дымный аромат, который прекрасно гармонирует с ореховой сальсой из жареного кешью, граната и свежих трав. Лёгкая острота перца чили добавляет пикантности, а лимонный сок придаёт освежающий баланс. Это блюдо идеально подходит как для вегетарианского ужина, так и для праздничного застолья, подчёркивая богатство вкусов арабской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1836.6
ккал
17.5g
грамм
187.2g
грамм
21.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сделать хумус. Нут отварить в воде с добавлением куриного сухого бульона. Готовый нут соединить с остальными ингредиентами и пробить в термомиксе до однородной массы

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут20 г
    2. Куриный бульон25 мл
    3. Чеснок5 г
    4. Молотый кумин (зира)1 г
    5. Соль3 г
  • 2

    Сделать ореховую сальсу. Кешью порубить в размер нута, все ингредиенты соединить

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кешью жареный15 г
    2. Ореховый соус105 г
  • 3

    Баклажан смазать оливковым маслом и запекать в конвекторе при температуре 190 градусов 10-12 минут (до готовности), перед отдачей слегка подкоптить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны170 г
    2. Оливковое масло325 мл
  • 4

    Кожу баклажана подвернуть, мякоть разрезать в длину. Уложить на хумус, подавать с ореховой сальсой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты5 г
    2. Мята3 г
    3. Зелёный базилик2 г
    4. Перец чили2 г

Похожие рецепты