ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажан с хумусом

2 порции

30 минут

Баклажан с хумусом – изысканное блюдо арабской кухни, сочетающее нежность запечённого баклажана с насыщенной кремовой текстурой хумуса. Этот рецепт – воплощение восточной гастрономии, где простота ингредиентов раскрывает богатство вкусовых оттенков. Исторически хумус является неотъемлемой частью ближневосточной кухни, а баклажан – символ утончённости и пряной глубины. Запечённый баклажан приобретает сладковатый, дымный аромат, который прекрасно гармонирует с ореховой сальсой из жареного кешью, граната и свежих трав. Лёгкая острота перца чили добавляет пикантности, а лимонный сок придаёт освежающий баланс. Это блюдо идеально подходит как для вегетарианского ужина, так и для праздничного застолья, подчёркивая богатство вкусов арабской кухни.

Баклажан с хумусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1836.6ккал
Белки
17.5грамм
Жиры
187.2грамм
Углеводы
21.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сделать хумус. Нут отварить в воде с добавлением куриного сухого бульона. Готовый нут соединить с остальными ингредиентами и пробить в термомиксе до однородной массы

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут: 20 г
    2. Куриный бульон: 25 мл
    3. Чеснок: 5 г
    4. Молотый кумин (зира): 1 г
    5. Соль: 3 г
  • 2

    Сделать ореховую сальсу. Кешью порубить в размер нута, все ингредиенты соединить

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кешью жареный: 15 г
    2. Ореховый соус: 105 г
  • 3

    Баклажан смазать оливковым маслом и запекать в конвекторе при температуре 190 градусов 10-12 минут (до готовности), перед отдачей слегка подкоптить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 170 г
    2. Оливковое масло: 325 мл
  • 4

    Кожу баклажана подвернуть, мякоть разрезать в длину. Уложить на хумус, подавать с ореховой сальсой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты: 5 г
    2. Мята: 3 г
    3. Зелёный базилик: 2 г
    4. Перец чили: 2 г