ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Арбуз на гриле с сыром и томатами

6 порций

20 минут

Грильованный арбуз, дополненный нежным сыром и свежими томатами, представляет собой изысканное блюдо, способное удивить своим необычным сочетанием вкусов. Эта кулинарная находка, переданная нам шеф-поваром Арины Журавлевой из ресторана Саре, гармонично сочетает сладость арбуза с кремовой текстурой сыра и яркой кислинкой помидоров, создавая освежающее и сытное угощение. Подобные блюда часто встречаются в летней кухне, когда хочется насладиться легкими и яркими вкусами, идеально подходящими для теплых вечеров на природе.

Арбуз на гриле с сыром и томатами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
277.3ккал
Белки
10.3грамм
Жиры
20.5грамм
Углеводы
13.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить соус: смешать мед, соевый соус, горчицу, бальзамический крем и растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 5 г
    2. Соевый соус: 2 мл
    3. Дижонская горчица: 3 г
    4. Бальзамический крем: 5 г
    5. Растительное масло: 60 мл
  • 2

    Арбуз разрезать на шесть пластов круглой формы, напоминающей тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арбуз: 1 кг
  • 3

    Убрать лишние семечки.

  • 4

    Разогреть гриль.

  • 5

    Смазать маслом стейки. Обжарить каждый с двух сторон на гриле в течение 1–2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 60 мл
  • 6

    Посыпать стейки солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 2 г
  • 7

    Приготовить салат: томаты помыть и нарезать произвольно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 420 г
  • 8

    Кинзу и мяту произвольно покрошить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр): 6 г
    2. Свежая мята: 6 г
  • 9

    Красный лук нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 10 г
  • 10

    Сыр произвольно поломать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр чанах: 240 г
  • 11

    Смешать все ингредиенты и заправить соусом. При необходимости немного досолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 2 г
  • 12

    Собрать блюдо: стейк из арбуза положить на тарелку, сверху выложить салат.

  • 13

    Подавать.