ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с арбузом и сыром Рикотта

1 порция

20 минут

Салат с арбузом и сыром Рикотта – утонченное сочетание свежести и мягкости, пришедшее из солнечной Италии. В нем гармонично переплетаются сладкая сочность арбуза, нежная кремовая текстура рикотты и пикантные нотки цитрусовых. Легкий свекольно-бальзамический соус добавляет глубину вкуса, а маковые зерна – утонченную хрустящую текстуру. Это идеальный летний салат, который освежает и наполняет легкостью, подчеркивая природную красоту свежих ингредиентов. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как утонченное дополнение к основному меню. Изысканный и нестандартный, он прекрасно подойдет для праздничных ужинов или романтических вечеров, даря ощущение вкусовой гармонии.

Салат с арбузом и сыром Рикотта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
191.3ккал
Белки
6грамм
Жиры
5.3грамм
Углеводы
30грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить соус. Для этого выпарить свекольный сок в 4 раза, затем добавить сахар, перемешать. Снять соус с плиты, дать остыть, затем добавить бальзамический крем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекольный сок: 50 мл
    2. Сахар: 15 г
    3. Бальзамический крем: 10 г
  • 2

    Арбуз и рикотту нарезать на кубики, перемешать со шпинатом и вложить в тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арбуз: 120 г
    2. Сыр рикотта: 40 г
    3. Шпинат: 10 г
  • 3

    Полить соусом, посыпать маком и цедрой цитрусовых.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мак:  по вкусу
    2. Цедра апельсина:  по вкусу
    3. Цедра лайма:  по вкусу