ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленый пудинг с авокадо, киви и лаймом

6 порций

65 минут

Зеленый пудинг с авокадо, киви и лаймом — это свежий и экзотический десерт, воплощающий гармонию вкусов. Авокадо придает ему нежную, бархатистую текстуру, а киви и лайм добавляют цитрусовую кислинку и освежающую нотку. Этот рецепт отражает современные тенденции здорового питания, где натуральные ингредиенты создают идеальный баланс вкуса и пользы. Подается охлажденным, с кусочками свежих фруктов и ароматными листиками мяты, этот десерт становится настоящей находкой для любителей легких и полезных сладостей. Отличный выбор для летних вечеров, когда хочется чего-то освежающего и необычного.

Зеленый пудинг с авокадо, киви и лаймом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
25118.3ккал
Белки
5грамм
Жиры
23.3грамм
Углеводы
6196.6грамм
Ингредиенты
6порций
Киви
7 
шт.
Бананы
0.5 
шт.
Лайм
2 
шт.
Свежая мята
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Снять цедру с 1 лайма. Выжать сок из обоих лаймов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 2 штуки
  • 2

    Очистить авокадо, киви и банан от кожуры. У авокадо удалить косточки. Порезать фрукты на небольшие кусочки и отправить в блендер. Добавить к фруктам цедру, сок лайма и сироп агавы. Взбить на высокой скорости до состояния однородного пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 2 штуки
    2. Киви: 7 штук
    3. Бананы: 0.5 штука
    4. Лайм: 2 штуки
    5. Сироп агавы: 50 л
  • 3

    Разложить пудинг по креманкам, накрыть пищевой пленкой и отправить в холодильник на 1 час.

  • 4

    Подавать, украсив кусочками банана и киви и листиками свежей мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 0.5 штука
    2. Киви: 7 штук
    3. Свежая мята:  по вкусу