З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Зеленый пудинг с авокадо, киви и лаймом

6 порций

65 минут

Зеленый пудинг с авокадо, киви и лаймом — это свежий и экзотический десерт, воплощающий гармонию вкусов. Авокадо придает ему нежную, бархатистую текстуру, а киви и лайм добавляют цитрусовую кислинку и освежающую нотку. Этот рецепт отражает современные тенденции здорового питания, где натуральные ингредиенты создают идеальный баланс вкуса и пользы. Подается охлажденным, с кусочками свежих фруктов и ароматными листиками мяты, этот десерт становится настоящей находкой для любителей легких и полезных сладостей. Отличный выбор для летних вечеров, когда хочется чего-то освежающего и необычного.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
25118.3
ккал
5g
грамм
23.3g
грамм
6196.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Авокадо
2 
шт.
Киви
7 
шт.
Бананы
0.5 
шт.
Лайм
2 
шт.
Свежая мята
 
по вкусу
Сироп агавы
50 
л
Шаги приготовления
  • 1

    Снять цедру с 1 лайма. Выжать сок из обоих лаймов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм2 штуки
  • 2

    Очистить авокадо, киви и банан от кожуры. У авокадо удалить косточки. Порезать фрукты на небольшие кусочки и отправить в блендер. Добавить к фруктам цедру, сок лайма и сироп агавы. Взбить на высокой скорости до состояния однородного пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
    2. Киви7 штук
    3. Бананы0.5 штука
    4. Лайм2 штуки
    5. Сироп агавы50 л
  • 3

    Разложить пудинг по креманкам, накрыть пищевой пленкой и отправить в холодильник на 1 час.

  • 4

    Подавать, украсив кусочками банана и киви и листиками свежей мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы0.5 штука
    2. Киви7 штук
    3. Свежая мята по вкусу

Похожие рецепты