З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня

Зеленый коктейль из киви, петрушки и меда

1 порция

5 минут

Зеленый коктейль из киви, петрушки и меда — это освежающий и полезный напиток, заряжающий энергией и бодростью. Его корни уходят в современные тенденции здорового питания, где ценятся натуральные ингредиенты и баланс вкусов. Кисло-сладкий киви придает коктейлю свежесть, а лимонная нотка усиливает его цитрусовый аромат. Петрушка добавляет легкую травяную терпкость, а мята — прохладный, освежающий акцент. Мед смягчает вкусовую палитру, привнося натуральную сладость. Этот коктейль отлично подходит для утреннего пробуждения или освежающего перекуса в жаркий день. Кроме того, он богат витаминами и антиоксидантами, помогая укрепить иммунитет и поддерживать хорошее самочувствие. Легкий и простой в приготовлении, он станет отличным дополнением к здоровому образу жизни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
80.2
ккал
4.5g
грамм
0.7g
грамм
14.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Киви
1 
шт.
Лимон
1 
шт.
Петрушка
6 
стеб.
Свежая мята
6 
стеб.
Вода
100 
мл
Мед
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Почистить и разрезать на несколько частей киви.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Киви1 штука
  • 2

    Добавить два колечка лимона вместе со шкуркой, мяту и петрушку. Если хотите, добавить мед по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Петрушка6 стеблей
    3. Свежая мята6 стеблей
    4. Мед по вкусу
  • 3

    Долейте воды, измельчите все в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода100 мл
  • 4

    Добавьте лед.

Похожие рецепты