ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Веганское тесто из тофу

6 порций

10 минут

Веганское тесто из тофу — это изысканный пример того, как растительные ингредиенты могут создать нежную и эластичную основу для выпечки. Тофу, традиционно используемый в азиатской кухне, здесь преобразуется в универсальное тесто, обогащенное ароматной зеленью. Рисовая мука придаёт структуру, а порошок плодов рожкового дерева добавляет тонкие сладковатые нотки. Оливковое масло делает консистенцию мягкой и эластичной. Это тесто идеально подходит для приготовления пиццы, пирогов или хлеба с оригинальным вкусом и полезными свойствами. Оно легко впитывает специи и травы, делая каждое блюдо уникальным. Благодаря своей универсальности и нежному вкусу, этот рецепт станет отличной находкой для тех, кто ищет альтернативу традиционному тесту на основе пшеничной муки.

Веганское тесто из тофу
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
147.6ккал
Белки
5.8грамм
Жиры
5.2грамм
Углеводы
17.8грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    В блендере смешайте тофу и зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тофу: 250 г
    2. Зелень:  по вкусу
  • 2

    Добавьте рисовую муку и соль и снова смешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая мука: 70 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    Добавьте порошок плодов рожкового дерева и масло и снова смешайте. Должно получиться мягкое тесто, которое легко скатать в пластичный шар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Порошок плодов рожкового дерева: 4 чайные ложки
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 4

    Поместите тесто в герметичную емкость и уберите в холодильник на какое-то время (от получаса до всей ночи).