ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пирог с тунцом с тестом фило

6 порций

45 минут

Пирог с тунцом из теста фило — это изысканное итальянское блюдо, сочетающее воздушную хрустящую корочку и нежную рыбную начинку. Фило, тонкое тесто, пришедшее из восточной кухни, добавляет пирогу легкость и слоистую текстуру. Тунец, известный своим насыщенным вкусом, гармонирует с сладостью кукурузы и пикантностью репчатого лука, слегка обжаренного с перцем чили. Сливочно-сырная заливка с зеленью придаёт пирогу кремовую текстуру и аромат. Этот пирог идеален как основное блюдо на ужин или закуска к вину. Его простота приготовления делает его отличным выбором для тех, кто хочет внести нотку средиземноморской кулинарии в повседневное меню.

Пирог с тунцом с тестом фило
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
544.7ккал
Белки
20.6грамм
Жиры
33.4грамм
Углеводы
36.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Пожарить репчатый лук с перцем чили до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Молотый перец чили:  по вкусу
  • 2

    В сковороду добавить тунец вместе с соком, тушить 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку: 200 г
  • 3

    Добавить кукурузу, тушить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 300 г
  • 4

    В миске смешать натёртый сыр , зеленый лук , укроп, яйцо, сметану и сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 150 г
    2. Зеленый лук: 300 г
    3. Укроп: 20 г
    4. Куриное яйцо: 1 штука
    5. Сметана: 2 столовые ложки
    6. Сливки 10%-ные: 2 столовые ложки
  • 5

    В форму для выпечки выкладывать тесто фило (так чтобы краями теста получилось немного прикрыть пирог) смазывая каждый лист сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тесто фило: 250 г
    2. Сливочное масло: 100 г
  • 6

    На дно теста выложить ровным слоем рыбную начинку, а сверху сырную.

  • 7

    Запекать при 180 градусах 30 минут.