З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Пирог с тунцом с тестом фило

6 порций

45 минут

Пирог с тунцом из теста фило — это изысканное итальянское блюдо, сочетающее воздушную хрустящую корочку и нежную рыбную начинку. Фило, тонкое тесто, пришедшее из восточной кухни, добавляет пирогу легкость и слоистую текстуру. Тунец, известный своим насыщенным вкусом, гармонирует с сладостью кукурузы и пикантностью репчатого лука, слегка обжаренного с перцем чили. Сливочно-сырная заливка с зеленью придаёт пирогу кремовую текстуру и аромат. Этот пирог идеален как основное блюдо на ужин или закуска к вину. Его простота приготовления делает его отличным выбором для тех, кто хочет внести нотку средиземноморской кулинарии в повседневное меню.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
544.7
ккал
20.6g
грамм
33.4g
грамм
36.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Тесто фило
250 
г
Консервированный тунец в собственном соку
200 
г
Консервированная кукуруза
300 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Сливочное масло
100 
г
Молотый перец чили
 
по вкусу
Сыр
150 
г
Зеленый лук
300 
г
Укроп
20 
г
Сливки 10%-ные
2 
ст.л.
Сметана
2 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Пожарить репчатый лук с перцем чили до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Молотый перец чили по вкусу
  • 2

    В сковороду добавить тунец вместе с соком, тушить 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку200 г
  • 3

    Добавить кукурузу, тушить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза300 г
  • 4

    В миске смешать натёртый сыр , зеленый лук , укроп, яйцо, сметану и сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр150 г
    2. Зеленый лук300 г
    3. Укроп20 г
    4. Куриное яйцо1 штука
    5. Сметана2 столовые ложки
    6. Сливки 10%-ные2 столовые ложки
  • 5

    В форму для выпечки выкладывать тесто фило (так чтобы краями теста получилось немного прикрыть пирог) смазывая каждый лист сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тесто фило250 г
    2. Сливочное масло100 г
  • 6

    На дно теста выложить ровным слоем рыбную начинку, а сверху сырную.

  • 7

    Запекать при 180 градусах 30 минут.

Похожие рецепты