ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пирог из теста фило с фетой, творогом и шпинатом

4 порции

55 минут

Пирог из теста фило с фетой, творогом и шпинатом — яркое воплощение греческой кулинарной традиции, где тонкие, хрустящие слои теста соединяются с нежной, сливочной начинкой. Этот рецепт берет свое начало в Средиземноморье, где сыр фета является неотъемлемой частью гастрономии. Солоноватый вкус феты прекрасно гармонирует с мягким творогом и свежестью шпината, создавая насыщенный, но сбалансированный букет вкусов. При запекании пирог приобретает золотистую корочку, а внутри остается сочным и нежным. Он идеально подходит как для праздничного застолья, так и для уютного семейного ужина. Особенно вкусен в теплом виде, но даже охлажденный сохраняет свою привлекательность. Подача с греческим йогуртом или легким соусом из зелени усилит его вкусовые оттенки, делая этот пирог настоящим кулинарным шедевром.

Пирог из теста фило с фетой, творогом и шпинатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
451.6ккал
Белки
32.6грамм
Жиры
26грамм
Углеводы
18.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала необходимо разморозить тесто фило согласно инструкции на упаковке, то есть оставить на 2 часа в упаковке при комнатной температуре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тесто фило: 100 г
  • 2

    Если используется замороженный шпинат, то необходимо нагреть его на сковороде с небольшим количеством растительного масла. Нужно испарить лишнюю жидкость. Если шпинат свежий, то его можно помыть, хорошо отжать, высушить и мелко нарезать. К шпинату можно добавить зеленый лук. Зелень смешать с чесноком (используя чеснокодавилку), творогом и яйцами. Творожную массу можно поперчить и посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 100 г
    2. Зеленый лук:  по вкусу
    3. Чеснок: 6 зубчиков
    4. Творог 5%-ный: 400 г
    5. Куриное яйцо: 2 штуки
    6. Соль:  по вкусу
    7. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 3

    Размороженное тесто раскатывать не нужно, но необходимо нарезать его на полоски примерно в 5 см шириной. Понадобится примерно 1/5 коробки для пирога среднего размера.

  • 4

    На каждой полоске нужно равномерно распределить начинку; для одного будущего рулета можно использовать 2 листа фило, один на другой, так как они тонкие.

  • 5

    Защепить полоски со всех сторон, чтобы начинка оставалась строго внутри теста.

  • 6

    Смазать противень небольшим количеством масла и по очереди на него выкладывать рулеты с начинкой швом вниз. Так повторить несколько раз, стараясь равномерно рассчитать количество начинки и теста. Сформировать из теста улитку.

  • 7

    Смазать желтком пирог и посыпать кунжутом, льном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 1 штука
    2. Кунжут: 1 столовая ложка
  • 8

    Выпекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 20–25 минут. Подавать горячим или холодным.