ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Маффины шоколадные с отрубями и банановым центром

4 порции

25 минут

Маффины шоколадные с отрубями и банановым центром — это изысканное угощение, вдохновленное американской кулинарией, но с оригинальными нотками полезных ингредиентов. Их насыщенный шоколадный вкус, дополненный ароматом какао и амаретто, гармонично сочетается с нежностью творога и легкой сладостью банана. Овсяная и ржаная мука, а также клетчатка придают тесту плотность и богатый состав, а кунжут добавляет изысканный хруст. Эти маффины не только радуют вкусом, но и являются отличным вариантом для полезного перекуса. Идеальны в качестве десерта к утреннему кофе или уютному вечернему чаепитию. А еще горячие маффины можно посыпать шоколадом, чтобы усилить их насыщенность и подарить момент чистого наслаждения!

Маффины шоколадные с отрубями и банановым центром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
109.2ккал
Белки
9.2грамм
Жиры
2.6грамм
Углеводы
11.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Яйцо взбиваем венчиком, добавляем измельченный сахарозаменитель (если в таблетках), туда же — какао, муку ржаную и овсяную, клетчатку, крахмал, соль, творог. Все перемешиваем, добавляем ликер по вкусу (для аромата).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Заменитель сахара:  по вкусу
    3. Какао-порошок: 10 г
    4. Ржаная мука: 30 г
    5. Овсяная мука: 20 г
    6. Клетчатка: 20 г
    7. Кукурузный крахмал: 3 г
    8. Морская соль:  на кончике ножа
    9. Мягкий обезжиренный творог: 125 г
    10. Ликёр «Амаретто»: 5 мл
  • 2

    Заполняем до половины формочки для маффинов.

  • 3

    Кладем по маленькому кусочку банана поверх теста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 30 г
  • 4

    Сверху закрываем оставшимся тестом.

  • 5

    Посыпаем сверху кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный кунжут:  щепотка
  • 6

    Выпекаем в предварительно разогретой духовке до 200 градусов минут 10–15. Готовность проверяем зубочисткой. Она у меня была сухая, но кексы были безумно нежные и тающие во рту!!!

  • 7

    Сверху горячие готовые маффины можно посыпать шоколадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Какао-порошок: 10 г