ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Хлеб из льняной муки

4 порции

45 минут

Хлеб из льняной муки — это изысканный и полезный вариант выпечки, объединяющий древние традиции и современные кулинарные техники. Льняная мука издавна ценится за свою питательную ценность и богатый ореховый вкус, который прекрасно дополняется хрустящими кедровыми орешками. Этот хлеб получается ароматным, мягким, с нежными пряными нотками мускатного ореха. Он идеально сочетается с сливочным маслом, мягкими сырами или медом, создавая изысканные сочетания. Прост в приготовлении, но обладает впечатляющей текстурой и питательным составом, богатым белками и полезными жирами. Такой хлеб станет отличным дополнением к здоровому рациону, радуя насыщенным вкусом и прекрасной структурой.

Хлеб из льняной муки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
296.1ккал
Белки
15.3грамм
Жиры
24грамм
Углеводы
4грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Кедровые орехи немного измельчить в ступке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи: 20 г
  • Шаг 2

    2

    Объединить в глубокой емкости орехи и муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи: 20 г
    2. Льняная мука: 75 г
  • Шаг 3

    3

    Добавить масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
  • Шаг 4

    4

    Вбить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
  • Шаг 5

    5

    Добавить разрыхлитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Разрыхлитель: 1 чайная ложка
  • Шаг 6

    6

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 7

    7

    Приправить мускатным орехом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мускатный орех:  щепотка
  • Шаг 8

    8

    Тщательно вымесить тесто, сформировать мокрыми руками в пергаменте будущий хлеб и присыпать семенами льна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена льна: 1 чайная ложка
  • Шаг 9

    9

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  • Шаг 10

    10

    Через 35 минут достать хлеб.

  • Шаг 11

    11

    Дать ему немного остыть и подавать.