ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тыквенный суп-пюре со сливками

4 порции

70 минут

Тыквенный суп-пюре со сливками — это настоящее осеннее угощение, согревающее душу и тело. Этот рецепт имеет давние корни в русской кухне, где сезонные овощи и нежные сливки создают идеальную гармонию вкусов. Запеченная тыква приобретает карамельные нотки, а душистый перец и корица добавляют тонкий аромат. Кремовая консистенция с легкой сладостью тыквы делает этот суп изысканным и уютным. Подается с жареными семечками и свежей петрушкой, что придает ему текстурное разнообразие. Он идеален для семейных обедов, особенно в холодное время года, наполняя дом теплом и ароматами осени.

Тыквенный суп-пюре со сливками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
296.9ккал
Белки
5.4грамм
Жиры
22.5грамм
Углеводы
25грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать тыкву, удалить с помощью столовой ложки семечки, разрезать тыкву на дольки, а семена промыть , высушить и обжарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 1000 г
    2. Овощной бульон: 200 мл
  • 2

    Разогреть духовку до 200С. выстелить бумагой для выпечки противень в несколько слоев. Нарезанную тыкву обмазать оливковым маслом, приправить солью, свежемолотым черным перцем и корицей. Выкладываем тыкву на противень, выпекаем от 35 до 55 минут, проверяем в процессе выпекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 1000 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый душистый перец:  по вкусу
  • 3

    В маленькой кастрюле растопите сливочное масло на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук, чеснок и петрушку, готовьте до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 20 г
    2. Красный лук: 1 штука
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Петрушка: 0.5 пучок
  • 4

    При помощи ложки отделите тыкву от кожуры, мякоть отправьте в кастрюлю к содержимому. Перемешайте. Влейте бульон и перемешайте еще раз, до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 1000 г
    2. Овощной бульон: 200 мл
  • 5

    Добавляем сливки и повторяем процесс. При помощи блендера доведите до готовности, до состояния пюре. Подавать присыпав тыквенными семечками и петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жирные сливки: 200 г
    2. Петрушка: 0.5 пучок
    3. Тыква: 1000 г
  • 6

    Приятного аппетита.