ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из тыквы

4 порции

60 минут

Овощные супы-пюре — удачное решение на каждый день. Варятся они быстро, мастерства нарезки не требуют, мясной бульон, на варку которого обычно уходит много времени, тоже не обязателен, а технология у всех супов простая и примерно одинаковая. Научившись делать пюре один раз, можно экспериментировать до бесконечности. Главное, уловить правильную консистенцию, не слишком густую, не слишком жидкую, иначе суп превратится в гарнир или, напротив, невнятное подобие смузи. Тыква в этом смысле помогает выдержать баланс: ее крахмалистая мякоть придает супу плотность, но стоит ее разбавить сливками, молоком или просто водой, становится текучей. Не пожалейте добавить в суп немного бренди: алкоголь выветрится к моменту подачи супа на стол, зато какой после себя оставит аромат!

Суп из тыквы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
444.9ккал
Белки
10.1грамм
Жиры
26.1грамм
Углеводы
34.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Нарезать кубиками мякоть тыквы, красный лук и чеснок. Растопить сливочное масло в сотейнике, добавить оливковое масло и обжарить лук. Добавить чеснок и жарить на среднем огне до появления чесночного запаха.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 1 кг
    2. Красный лук: 1 головка
    3. Чеснок: 4 зубчика
    4. Сливочное масло: 50 г
    5. Оливковое масло: 20 мл
  • Шаг 2

    2

    Добавить к содержимому сотейника тыкву, затем всыпать сахар, влить бренди и тушить овощи 3 минуты, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 1 кг
    2. Сахар: 2 столовые ложки
    3. Бренди: 100 мл
  • Шаг 3

    3

    Добавить щепотку соли, залить куриным бульоном и довести до кипения. Залить готовую смесь сливками, посолить и поперчить по вкусу и подавать, украсив петрушкой и тыквенными семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Куриный бульон: 1 л
    3. Сливки 35%-ные: 100 мл
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Петрушка: 20 г
    7. Очищенные семена тыквы:  по вкусу