ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тосканский фасолевый суп

4 порции

30 минут

Тосканский фасолевый суп — это теплое объятие итальянской кухни. Корни его уходят в глубь веков, когда тосканские крестьяне создавали питательные блюда из доступных ингредиентов. Этот суп обладает насыщенным, бархатистым вкусом, где кремовая фасоль гармонично сочетается с ароматом чеснока, орегано и легкой молочной нежностью. В нем чувствуется уют деревенского очага, где каждая ложка согревает и наполняет энергией. Его употребляют как самостоятельное блюдо или с хрустящим хлебом, который идеально дополняет текстуру супа. Этот рецепт отражает философию итальянской кухни — простота, качество и любовь к натуральным продуктам. Прекрасный выбор для неспешного ужина, когда хочется окунуться в атмосферу тосканских холмов.

Тосканский фасолевый суп
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
284.3ккал
Белки
15.3грамм
Жиры
7.4грамм
Углеводы
38.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле нагреть масло и обжарить раздавленный чеснок в течение 2–3 мин. Добавить в кастрюлю фасоль вместе с жидкостью, при необходмости добавить воды. Всыпать раскрошенный бульонный кубик. Довести до кипения и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Белая консервированная фасоль: 800 г
    4. Бульонный кубик: 1 штука
  • 2

    Фасолевую смесь взбить в кухонном комбайне до однородного пюре. Приправить солью и перцем по вкусу, добавить молоко, перемешать. Перелить суп обратно в кастрюлю и нагреть, не доводя до кипения. Добавить порезанный орегано и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Молоко: 150 мл
    4. Орегано: 2 столовые ложки