З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня

Фасолевый суп-крем с орехами

4 порции

120 минут

Фасолевый суп-крем с орехами — это изысканное блюдо болгарской кухни, воплощающее ее традиции в сочетании простых, но питательных ингредиентов. Фасоль, основа этого супа, придает ему нежную кремовую консистенцию, а грецкие орехи добавляют тонкие ореховые ноты и насыщенный вкус. Лук и чеснок, пассерованные в растительном масле, наполняют блюдо глубоким ароматом, а кинза и укроп освежают его. Этот суп идеально подходит для холодных дней, согревая и насыщая. Он может стать отличным вариантом для вегетарианского меню, сохраняя баланс вкуса и пользы. Болгарские хозяйки передавали этот рецепт из поколения в поколение, ценя его за простоту приготовления и насыщенность вкуса. Подача с хрустящим хлебом или поджаренными орехами подчеркнет его текстурную игру и сделает трапезу еще более уютной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
307.5
ккал
4.3g
грамм
28.7g
грамм
9.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Фасоль
220 
г
Лук
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Растительное масло
4 
ст.л.
Грецкие орехи
65 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить фасоль в достаточном для супа количестве воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль220 г
  • 2

    Пассеровать лук и чеснок в растительном масле, в конец добавить ложку муки и еще чуть прожарить

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Растительное масло4 столовые ложки
    4. Пшеничная мука1 столовая ложка
  • 3

    Добавить пережарку в отвар фасоли, посолить, туда же оправить молотые грецкие орехи. Варить еще 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль220 г
    2. Грецкие орехи65 г
  • 4

    В конце варки положить зелень, лучше всего кинзу и укроп.

Похожие рецепты