З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Тыквенный суп с имбирем и сливками

4 порции

60 минут

Тыквенный суп с имбирем и сливками — это воплощение уюта и тепла в европейской кухне. Исторически тыква была популярна в кулинарии благодаря своей сладковатой мякоти и насыщенному вкусу, а сочетание с пряным имбирем и нежными сливками создает гармонию изысканного аромата и бархатистой текстуры. Обжаренный лук и чеснок придают блюду глубину, а добавление карри усиливает цвет, придавая супу солнечный оттенок. Этот суп идеален в прохладную погоду: он согревает и наполняет энергией. Подавайте его с хрустящими гренками или семенами тыквы для дополнительного текстурного контраста. Он не только радует вкус, но и приносит пользу — тыква богата витаминами, имбирь укрепляет иммунитет, а сливки добавляют мягкости. Это блюдо поднимает настроение и окутывает комфортом!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
296.6
ккал
4.3g
грамм
23.2g
грамм
21.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
500 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Свежий красный перец
1 
шт.
Очищенные помидоры
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Сливочное масло
50 
г
Сахар
1 
ч.л.
Тертый имбирь
 
по вкусу
Сливки 20%-ные
150 
мл
Соль
 
по вкусу
Карри
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву залить 0,5–0,6 л воды и варить до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
  • 2

    В сковороде разогреть оливковое масло и потомить мелко нарезанный чеснок. Добавить нарезанный лук, на медленном огне довести его до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Репчатый лук1 штука
  • 3

    Добавить к луку нарезанный перец и помидор, сливочное масло, сахар, накрыть крышкой и томить на медленном огне до того момента, как смесь не станет мягкой и практически однородной. Положить в сковороду немного тертого имбиря.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий красный перец1 штука
    2. Очищенные помидоры1 штука
    3. Сливочное масло50 г
    4. Сахар1 чайная ложка
    5. Тертый имбирь по вкусу
  • 4

    В кастрюлю с приготовленной тыквой и бульоном от нее добавить томатную смесь и при помощи блендера превратить все в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
    2. Свежий красный перец1 штука
    3. Очищенные помидоры1 штука
    4. Сливочное масло50 г
    5. Сахар1 чайная ложка
    6. Тертый имбирь по вкусу
  • 5

    Прогреть пюре и добавить сливки, немного карри для усиления цвета. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные150 мл
    2. Карри по вкусу
    3. Соль по вкусу

Похожие рецепты