ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тыквенный крем-суп с имбирем и корицей

4 порции

20 минут

Тыквенный крем-суп с имбирем и корицей — это ароматное осеннее блюдо, наполненное теплом и пряностью. Его корни уходят в европейские кулинарные традиции, где тыква давно используется в супах благодаря своей бархатистой текстуре и сладковатому вкусу. Имбирь и корица придают супу пикантные ноты, создавая гармонию пряностей и натуральной сладости тыквы. Легкий аромат кинзы и мягкость фермерской сметаны добавляют изысканности. Идеален для уютных вечеров, когда хочется согреться чем-то необычайно вкусным. Подается с ложкой густой сметаны и свежими травами, что подчеркивает его насыщенный вкус. Этот суп не только утоляет голод, но и наполняет дом ощущением уюта и тепла.

Тыквенный крем-суп с имбирем и корицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
523.8ккал
Белки
17.2грамм
Жиры
21.3грамм
Углеводы
99грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Белую часть порея надо нарубить и обжарить на оливковом масле в кастрюле с толстым дном. Жарить, постоянно помешивая, до мягкости лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая часть лука-порея: 1 г
    2. Оливковое масло: 50 мл
  • 2

    Добавить очищенную тыкву, нарезанную средними кусочками. Убавить огонь, и томить все под крышкой, периодически помешивая, до мягкости тыквы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 1 штука
  • 3

    Затем в получившуюся кашу добавить воды до нужной консистенции, натертый корень имбиря, соль, молотый перец и молотую корицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень имбиря: 50 г
    2. Морская соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Корица:  по вкусу
  • 4

    Снять кастрюлю с огня. Добавить немного свежих листьев кинзы и пробить блендером до однородности. Во время пробивания лить тонкой струйкой хорошее оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
  • 5

    Подавать с ложкой жирной сметаны, украсив листьями кинзы и молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фермерская сметана: 4 столовые ложки