ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свекольник холодный с кефиром

4 порции

60 минут

Холодный свекольник с кефиром представляет собой освежающее блюдо, идеально подходящее для горячего летнего дня. Это яркое лакомство славится своим насыщенным цветом и неповторимым вкусом, который сочетает в себе сладость свеклы и легкую кислинку кефира. Рецепт этого блюда вдохновлен латвийскими кулинарными традициями, о которых рассказывает книга Ники Ганич «География на вкус. Латвия». Такой свекольник не только порадует вашу семью, но и станет отличным выбором для подачи на пикник или дружеские посиделки.

Свекольник холодный с кефиром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
298.9ккал
Белки
13.9грамм
Жиры
19.1грамм
Углеводы
16.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для маринада вскипятить 200 мл воды, добавить масло, сахар (5 г), соль, малиновый уксус, тмин. Свеклу отварить до готовности, натереть на терке, залить маринадом на 4 часа. Процедить. Свеклу отложить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 20 мл
    2. Сахар: 10 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Малиновый уксус: 25 мл
    5. Тмин: 1 г
    6. Свекла: 200 г
  • 2

    Для свекольника овощи нарезать мелкой соломкой. Зеленый лук и укроп измельчить. Яйца отварить в течение 8 минут и натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 80 г
    2. Помидоры: 80 г
    3. Редис: 80 г
    4. Зеленый лук: 8 г
    5. Укроп: 1 г
    6. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 3

    Кефир перемешать со свекольным маринадом, сметаной, горчицей, добавить сахар, соль, измельченные лук и укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир: 560 мл
    2. Свекла: 200 г
    3. Сметана: 80 г
    4. Горчица: 6 г
    5. Сахар: 10 г
    6. Соль:  по вкусу
    7. Зеленый лук: 8 г
    8. Укроп: 1 г
  • 4

    Сыр измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета: 80 г
  • 5

    При подаче в тарелку для супа поставить маленькую круглую форму и выложить в нее слоями огурцы, редис, помидоры, яйца и маринованную свеклу. Слои утрамбовать, форму удалить, сверху выложить кусочки сыра. Налить вокруг овощей приготовленный свекольный кефир. Украсить зеленью и цветком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 80 г
    2. Редис: 80 г
    3. Помидоры: 80 г
    4. Куриное яйцо: 2 штуки
    5. Свекла: 200 г
    6. Сыр фета: 80 г
    7. Кефир: 560 мл
    8. Зелень: 1 г
    9. Лепестки цветов: 4 штуки