ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп с рисом и цветной капустой в тайском стиле

12 порций

180 минут

Этот авторский суп с рисом и цветной капустой вдохновлен богатой палитрой тайских вкусов. Его основа – ароматный куриный бульон, насыщенный специями, пряным галангалом и экзотической лимонной травой. Густая текстура создается благодаря рису, а цветная капуста добавляет нежности. Кокосовое молоко придает супу шелковистость, смягчая остроту чили. Секрет идеального баланса – сок лайма, который раскрывает свежесть и глубину вкуса. Этот суп не только согревает, но и погружает в атмосферу экзотической тайской кухни. Он отлично подходит как самостоятельное блюдо, радуя сложным и гармоничным вкусом.

Суп с рисом и цветной капустой в тайском стиле
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
455.2ккал
Белки
25.8грамм
Жиры
27.5грамм
Углеводы
29.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу поместить в кастрюлю с 5-7 литрами холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Как только вода закипит, понизить огонь до среднего и снять пену. Добавить луковицу, морковь, стебель сельдерея, перчик чили, галангал, стебель лимонной травы, бадьян, кардамон, гвоздику и зеленый перец горошком. Варить бульон 1,5-2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 1 штука
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Морковь: 3 штуки
    4. Стебель сельдерея: 3 штуки
    5. Тайский острый перец птичий глаз: 2 штуки
    6. Галангал: 1 штука
    7. Лимонная трава: 5 штука
    8. Анис (бадьян): 1 штука
    9. Кардамон: 2 штуки
    10. Гвоздика: 1 штука
    11. Зелёный перец горошком: 1 столовая ложка
  • 2

    В большой кастрюле разогреть растительное масло, обжарить измельченный лук до прозрачности, добавить морковь, нарезанную соломкой, и сельдерей, нарезанный тонкими ломтиками, жарить, помешивая, пару минут. Затем добавить измельченные чеснок и чили, перемешивать до появления аромата чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 50 мл
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Морковь: 3 штуки
    4. Стебель сельдерея: 3 штуки
    5. Чеснок: 4 зубчика
    6. Тайский острый перец птичий глаз: 2 штуки
  • 3

    Добавить к зажарке томатную пасту, помешать в течение 2-3 минут, затем добавить смесь специй для том яма, отбитые стебли лимонной травы и пару половников бульона. Тушить на небольшом огне 10-15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 100 г
    2. Смесь специй для том яма: 2 столовые ложки
    3. Лимонная трава: 5 штука
    4. Курица: 1 штука
  • 4

    Достать из бульона курицу, охладить ее и разобрать или нарезать небольшими кусочками, которые легко поместятся в ложку. Бульон процедить.

  • 5

    Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия, отправить в кастрюлю с зажаркой и залить бульоном. Туда же бросить куриное мясо и промытый рис. Варить до готовности риса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста: 1 штука
    2. Курица: 1 штука
    3. Длиннозерный рис: 1 стакан
  • 6

    Влить кокосовое молоко и сок лайма, добавить соль, сахар и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко: 400 мл
    2. Соль:  по вкусу
    3. Сахар:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу