З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Паштел-де-натаПортугальская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня

Суп с мидиями

6 порций

50 минут

Суп с мидиями — изысканное блюдо средиземноморской кухни, богатое вкусами моря и нежными ароматами специй. Истоки рецепта уходят в традиции приморских регионов, где свежие морепродукты были основой питания. Белое вино придает ему тонкую кислинку, а тимьян и лавровый лист добавляют глубину вкуса. Суп получается бархатистым благодаря крахмалу и яйцу, а молоко придает ему мягкость. Он идеально подходит как для легкого обеда, так и для ужина в уютной атмосфере. Подается с мелко нарезанной петрушкой, которая добавляет свежести. Этот суп не только утоляет голод, но и переносит вас мысленно на солнечное побережье Средиземного моря, где шум волн и соленый бриз создают неповторимое настроение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
335.1
ккал
26.9g
грамм
18.3g
грамм
13.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приоткройте мидий лезвием ножа и удалите водоросли и прочую чепуху. Потом промойте их под холодной водой. Удалите все мидии с поврежденными раковинами и также те, которые не захлопываются, когда к ним прикасаешься. Положите мидий в кастрюлю, влейте вино и добавьте тимьян, лавровый лист и щепотку соли. Прикройте крышкой и готовьте на большом огне, иногда встряхивая кастрюлю, 6 минут, пока все ракушки не откроются. Извлеките мидий шумовкой и удалите всех, которые остались закрытыми.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии: 1.5 кг
    2. Белое сухое вино: 100 мл
    3. Тимьян: 1 штука
    4. Лавровый лист: 1 штука
    5. Соль:  по вкусу
  • 2

    Перелейте бульон от мидий через мелкое сито в чистую посуду и отставьте. Достаньте мидий из раковин, положите на тарелку и накройте, чтобы они не высохли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии: 1.5 кг
  • 3

    Разогрейте оливковое масло в кастрюле, добавьте мелко порезанный лук и раздавленный плоской стороной лезвия чесночный зубчик. Жарьте на медленном огне, помешивая, 5 минут, пока они не станут мягкими. Добавьте 1,5 литра воды и бульон от мидий — и варите 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 150 г
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Мидии: 1.5 кг
  • 4

    Крахмал смешайте с шестью ложками воды и влейте в суп. Варите еще 5 минут, потом добавьте горячее молоко. Посолите и поперчите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофельный крахмал: 3 столовые ложки
    2. Молоко: 500 мл
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    В супницу выложите яичные желтки и медленно вливайте суп, так, чтобы желтки не заварились в комочки. Добавьте мидий — если очень крупные, порежьте их на две части. Посыпьте суп мелко порезанной петрушкой. Подавайте сразу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 2 штуки
    2. Мидии: 1.5 кг
    3. Петрушка: 3 стебля

Похожие рецепты