ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп с кукурузой и сладким перцем

4 порции

40 минут

Суп с кукурузой и сладким перцем – это яркое и ароматное блюдо американской кухни, которое сочетает в себе нежность куриного бульона, сладость кукурузы и легкую пикантность перца. Этот суп имеет насыщенный вкус, в котором гармонично переплетаются сладкие и пряные нотки. Перловая крупа придаёт ему приятную текстуру и делает его более сытным. Исторически подобные супы были популярны в сельских регионах США, где свежие овощи и домашняя птица были основой рациона. Он прекрасно согревает в прохладные дни и радует своим солнечным оттенком. Благодаря мягкому вкусу и натуральным ингредиентам, его можно подавать как лёгкий обед или ужин, дополнив свежим хлебом. Это идеальный вариант для тех, кто любит комфортную и питательную еду.

Суп с кукурузой и сладким перцем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
287.6ккал
Белки
16.8грамм
Жиры
10.6грамм
Углеводы
33.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриную грудку вымыть, залить 2 л воды и варить 1 час. Затем бульон процедить, филе отделить от кости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грудка куриная на кости: 1 штука
  • 2

    Бульон снова довести до кипения, положить промытую перловую крупу и варить 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа: 100 г
  • 3

    Морковь вымыть, очистить и нарезать соломкой. Лук очистить и мелко нарезать. Стручок сладкого перца вымыть, обсушить, разрезать вдоль пополам и удалить плодоножку с семенами. Мякоть нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Лук: 1 штука
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 4

    В сковороде разогреть масло и жарить морковь 3 минуты. Добавить лук и сладкий перец, жарить еще 3 минуты. Переложить в кастрюлю с бульоном и перловкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Лук: 1 штука
    4. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 5

    Довести до кипения, варить 3 минуты. Добавить консервированную кукурузу, посолить, поперчить, приправить майораном и варить под крышкой 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 100 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Майоран:  по вкусу
  • 6

    Куриное филе разделить на кусочки и разложить по порционным тарелкам. Затем налить суп, украсить зеленью петрушки и подать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грудка куриная на кости: 1 штука
    2. Петрушка:  по вкусу