ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Грудка куриная на кости

Грудка куриная на кости
Половина куриной грудки с грудной костью и кожей, с белым постным мясом, сочнее филе, для запекания, жарки и гриля.

Грудка куриная на кости — половина куриной грудки с грудной костью и обычно с кожей, с белым постным мясом, которое остаётся сочнее и ароматнее, чем филе без кости, за счёт кости и кожи. Её запекают, жарят и готовят на гриле, отваривают для бульона и салатов, готовят по-киевски и фаршируют под кожу маслом с травами.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Грудка куриная на кости, Без обработки: Калорийность 172.0 ккал, Белки 20.9 грамм, Жиры 9.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность172.0 ккал
Белки20.9 грамм
Жиры9.3 грамм
Углеводы0.0 грамм

Грудка куриная на кости, Тушение: Калорийность 219.0 ккал, Белки 24.7 грамм, Жиры 12.6 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность219.0 ккал
Белки24.7 грамм
Жиры12.6 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 85 г готового

Грудка куриная на кости, Запекание: Калорийность 197.0 ккал, Белки 29.8 грамм, Жиры 7.8 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность197.0 ккал
Белки29.8 грамм
Жиры7.8 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 70 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Куриная грудка с греческим йогуртом и помидорами

Куриная грудка с греческим йогуртом и помидорами — это яркое воплощение средиземноморской кухни, сочетающее нежность куриного мяса, кислинку йогурта и свежесть томатов. Блюдо имеет корни в греческих традициях, где натуральные ингредиенты и простота приготовления ценятся выше всего. Легкая кислинка йогурта смягчает вкус курицы, делая ее нежной и сочной, а свежие травы придают аромат средиземноморского бриза. Сочетание с макаронами делает его не только питательным, но и удобным для подачи. Запекание с бульоном раскрывает все вкусовые оттенки, а сыр завершает картину мягкостью и сливочностью. Это блюдо идеально для уютных семейных вечеров, когда хочется наслаждаться простыми, но изысканными вкусами греческой кухни.

8

4

75

Польский рассольник огуркова зупа

Польский рассольник имеет свою уникальную заправку. Когда суп почти готов, необходимо соединить сметану с мукой, затем эту смесь следует залить горячим бульоном и тщательно перемешать. После этого получившуюся массу можно добавить в кастрюлю с супом. Для достижения наилучшего вкуса рекомендуется использовать соленые бочковые огурцы, которые придадут блюду необходимую кислинку.

17

8

120

Кальдо-де-папа (Куриный суп с картофелем)

Кальдо-де-папа — это замечательный суп на основе картофеля, который пришёл к нам из Латинской Америки, где картошка считается одним из главных продуктов. Этот суп пользуется большой популярностью в таких странах, как Мексика, Эквадор и Колумбия. Несмотря на то что авокадо может показаться необычным ингредиентом для российского стола, он прекрасно дополняет вкус этого блюда.

12

6

90

Куриная грудка, запеченная в сметане с чесноком и помидорами

Запеченная куриная грудка, приготовленная в сметане с добавлением чеснока и помидоров, представляет собой идеальное решение для тех, кто после долгого дня стремится порадовать себя чем-то аппетитным, не тратя много времени на готовку. Это блюдо удивляет своей нежностью и насыщенным вкусом, сочетая кремовость сметаны с яркостью свежих помидоров и ароматом чеснока. Оно отлично подходит для уютного семейного ужина или быстрого обеда, создавая атмосферу домашнего тепла и уюта.

6

2

40

Куриное фрикасе с грибами

Куриное фрикасе с грибами — утонченное блюдо французской кухни, вобравшее в себя лучшие традиции гастрономии. Нежные куриные грудки, пропитанные ароматом тимьяна и лаврового листа, томятся в насыщенном грибном соусе на основе сливок. Лук-шалот, карамелизированный в сливочном масле, придает блюду тонкую сладость, а белые грибы — выразительную глубину вкуса. Фрикасе отличается мягкостью и шелковистостью текстуры, раскрывая богатые слои вкусов при каждом укусе. Идеально подходит для уютного семейного ужина или торжественного стола, подается с зеленью, усиливающей свежесть. Это блюдо воплощает гармонию простоты и элегантности, позволяя наслаждаться традиционным французским вкусом.

15

4

80

Суп с кукурузой и сладким перцем

Суп с кукурузой и сладким перцем – это яркое и ароматное блюдо американской кухни, которое сочетает в себе нежность куриного бульона, сладость кукурузы и легкую пикантность перца. Этот суп имеет насыщенный вкус, в котором гармонично переплетаются сладкие и пряные нотки. Перловая крупа придаёт ему приятную текстуру и делает его более сытным. Исторически подобные супы были популярны в сельских регионах США, где свежие овощи и домашняя птица были основой рациона. Он прекрасно согревает в прохладные дни и радует своим солнечным оттенком. Благодаря мягкому вкусу и натуральным ингредиентам, его можно подавать как лёгкий обед или ужин, дополнив свежим хлебом. Это идеальный вариант для тех, кто любит комфортную и питательную еду.

11

4

40

Киевские котлеты (или котлеты по-киевски)

Котлета по-киевски – легендарное блюдо европейской кухни, известное своей хрустящей золотистой корочкой и нежной, сочной курицей с тающим сливочным маслом внутри. По одной из версий, оно появилось в Киеве в начале XX века, вдохновленное французскими кулинарными традициями. Богатый вкус блюда сочетается с воздушной текстурой куриного филе, усиленной ароматным сливочным маслом, которое растекается при разрезе. Особенность приготовления – тройная панировка, создающая великолепный хруст. Эти котлеты идеально подходят для торжественных ужинов и праздничных застолий, сопровождаясь гарниром из картофельного пюре или свежих овощей. Киевская котлета – это сочетание изысканности и простоты, покорившее сердца гурманов по всему миру.

8

8

40

Куриная грудка в белом вине с овощами

Куриная грудка в белом вине с овощами — изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежность мяса, аромат свежих трав и насыщенный вкус винного маринада. Исторически кулинары Италии любят использовать вино для усиления вкуса и сохранения сочности мяса. Белое сухое вино придает грудке мягкость, а розмарин добавляет изысканную пряность. Овощи, запеченные вместе с курицей, наполняются её соками, создавая гармоничный вкусовой ансамбль. Лёгкая сладость меда и кислинка бальзамического уксуса балансируют блюдо. Это идеальный вариант для ужина с бокалом белого вина, прекрасно сочетающийся с лёгкими гарнирами или свежим хлебом.

12

2

180

Куриный суп с ячменем и луком-пореем

Куриный суп с ячменем и луком-пореем — это уютное блюдо, вобравшее в себя традиции европейской кухни. Насыщенный ароматами куриного бульона, белого вина и медовой сладости чернослива, он предлагает богатый и гармоничный вкус. Ячмень придаёт супу плотность и питательность, а лук-порей добавляет нежную овощную свежесть. Такой суп согревает в холодные дни и идеально подходит как для семейного ужина, так и для особых случаев. Его можно подавать с хрустящим хлебом, который подчеркнёт текстурное разнообразие блюда. Исторически ячмень был важным элементом европейской гастрономии, а сочетание его с курицей встречается в традиционных рецептах разных стран, создавая теплую, домашнюю атмосферу.

12

4

27