ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриная грудка, запеченная в сметане с чесноком и помидорами

2 порции

40 минут

Запеченная куриная грудка, приготовленная в сметане с добавлением чеснока и помидоров, представляет собой идеальное решение для тех, кто после долгого дня стремится порадовать себя чем-то аппетитным, не тратя много времени на готовку. Это блюдо удивляет своей нежностью и насыщенным вкусом, сочетая кремовость сметаны с яркостью свежих помидоров и ароматом чеснока. Оно отлично подходит для уютного семейного ужина или быстрого обеда, создавая атмосферу домашнего тепла и уюта.

Куриная грудка, запеченная в сметане с чесноком и помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
291.8ккал
Белки
26.8грамм
Жиры
17.1грамм
Углеводы
7.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Включите духовку на 180 градусов

  • 2

    Помойте грудку и положите ее, в смазанную растительным маслом, глубокую форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грудка куриная на кости: 1 штука
  • 3

    Сделайте несколько надрезов на грудке и положите туда дольки чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 г
  • 4

    Разбавьте сметану не большим количеством воды и всыпьте туда же специи, все перемешайте и полейте соусом грудку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 1 банка
    2. Специи:  по вкусу
  • 5

    Нарежьте крупными дольками помидоры и положите рядом с грудкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • 6

    Сверху сбрызните лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 1 мл
  • 7

    Запекайте при 180 градусах около 40 минут.